- 4,225
- 127
- 21
- 3
- 保存
- 2,827
- 180
- 14
- 37
- 保存
- 2,166
- 100
- 1
- 2
- 保存
猛暑ですね 通勤だけで汗だくです 作り置きアレンジ 黒胡椒がきいた 液体塩麹使い...
材料: 鶏胸肉 液体塩麹 甜菜糖 粗挽き塩胡椒 人参 コリンキー ピ...
- 2,601
- 119
- 3
- 30
- 保存
- 710
- 20
- 1
- 保存
昨日に引き続き今日も真夏日で汗だくな 日でした 皆ちゃまの所へ行く前のアップで ...
材料: レタス ピーマン トマト 豚薄切り肉 生姜微塵切り ニンニク...
- 4,663
- 148
- 30
- 52
- 保存
玄米ごはんにお肉をのせてワンプレート 炒めご飯 チャーハン サラダ 焼く 炒め物
材料: キャベツ にんにく 赤唐辛子 輪切り オリーブ油 あさり 白...
- 1,166
- 95
- 1
- 3
- 保存
白菜漬けを作る予定で干していた白菜を使って エブリノのレンチンで炊き込みご飯を作...
材料: 米1 5合 水 これうまつゆ 塩 干し白菜 松山揚げ 生姜千...
- 3,063
- 162
- 13
- 30
- 保存
- 1,412
- 140
- 5
- 25
- 保存
家にあった材料で 小松菜は有機のサラダ用のを使ったのでちょっと細め 品で肉野菜穀...
材料: 豚小間 エリンギ 短冊切り 舞茸 ほぐす 小松菜 cm 人参...
- 1,341
- 64
- 1
- 2
- 保存
- 747
- 51
- 1
- 4
- 保存
