お醤油  玉葱と人参の味噌汁  のレシピと料理アイデア

私のタ イエットめし かまと さん て 　えのきこ 飯 を炊き それを焼きおにき...

刺身用鯵が一尾98円で飛びつきましたが昨日刺身で食べれなかったので 腹だけ抜いて...

今夜は地味な 和のご飯 だけど ヘルシーでお腹いっぱいだょ

月曜日 今日から仕事も通常運転 休日モードが抜け切れない 夕飯は 似た様な感じの...

火曜日です 週に 回のルーティン 　 夕飯前に お風呂屋さん行きました 汗を流し...

パパのテンションが めっちゃ上がった夕飯 にんにくや醤油などに漬け込んだ鶏もも肉...

今日の満菜ワンプレートlunch 赤飯おむすび 沢庵おむすび 大根葉のおむすび ...

引き続き の食材消費です おつまみ色々 居酒屋ごはん 鶏せせり塩焼き レタス ト...

土日は外食 見事に粉もん三昧でした そして翌日 月曜日の夕飯です 今夜のメイン料...

晩ごはんは残ってたしゃぶしゃぶ用の豚肉を使って肉じゃがに 玉葱120g 糖質9 ...

10月17日 月曜日 の晩ごはん マラソン行ってる旦那ちゃん 帰る時間 知らんけ...

昨夜に続き 冷蔵庫のお片付け あり合わせで チョット中華な献立 メイン料理は 夏...

ここはマルコメで味噌汁といきたかったんだけど 塩分過多かなって事でまた今度 大豆...

いつもの定番 たっぷり野菜の和食メニュー お魚は 鰯の一夜干し お肉料理は ササ...