今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 白身魚のから揚げ きのこ生姜あん...
材料: 人参 千切り 水菜 ざく切り 玉ねぎ スライス えのき まい...
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煮魚にしようと思っていたけど 旦那さんに 鮭とタラどっちがいいか聞いたら即答で鮭...
材料: 鮭 玉ねぎ えのき ぶなしめじ パプリカ エリンギ 塩レモン...
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南蛮漬け用の液は 先に合わせておくのがポイント お肉 お魚 お野菜 何を漬てけて...
材料: ごぼう えのき ピーマン たまねぎ にんじん めんつゆ 酢 ...
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冷凍したことを忘れていたカジキさんを発見 南蛮漬けで美味しくいただきました あつ...
材料: カジキマグロ ささみ 玉ねぎ ピーマン えのき 赤唐辛子 し...
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いつもお立ち寄りくださり ありがとうございます スーパーのお惣菜コーナーで よく...
材料: ナス 豚肉 しょうが焼き用薄切りやコマ ピーマン お酢 お醤...
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今日のご飯なぁ に 大根の竜田揚げと と次のメニューを言う前に ちょっと待って ...
材料: 大根 1 2本 にんにくチューブ 生姜チューブ 醤油 柚子の...
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秋っぽいメニュー 秋鮭とたっぷりきのこの炊き込みご飯 そしていくら乗せ アクセン...
材料: 米 鮭の切り身 一口サイズにカット しめじ ほぐす 舞茸 ほ...
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しつこく ビーツを使ったメニュー 色々試してみましたが 白身魚と ビーツのソース...
材料: 白身魚 小麦粉 塩 胡椒 ソース バター 小麦粉 玉ねぎ に...
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今日は本当すべて おつまみづくしのメニュー 笑 簡単で 美味しいけど あなどれな...
材料: 刺身用イカ きゅうり めんつゆ きざみワサビ マヨネーズ
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