かつおのお刺身  生姜  のレシピと料理アイデア

大きなカツオの柵を買いました タタキだけだと飽きるかな ということで 漬け汁に漬...

献立 ごはん 味噌汁 白ねぎ 茄子 人参 鶏ももと大根の生姜焼き サラダ 里芋と...

今日は漁師さんから採れたてのサザエをいただいたので お刺身と壺焼きにしました ま...

おうちごはんは 鰹の乗っけ盛り ポン酢がけ 国産野菜とゆず糖質60 食塩30 オ...

簡単料理 お刺身 マリネ ふるさと納税 かつおのたたきのタレ ぽん酢 ニンニクス...

こんばんは 今夜はヘルシーな晩ご飯 生しらす かつおのお刺身 掻きたて鰹節のお浸...

前日にご飯食べ終わった後に旦那が刺身買ってきた サーモン かつお ハマチ 豆腐と...

稚貝の味噌汁 豚肉の生姜焼きと半熟玉子 たらこマヨネーズの油揚げ かつおのお刺身...

カツオのお刺身 は紫蘇いっぱい玉ねぎスライスいっぱい生姜いっぱいで食べると美味し...

夕飯 塩とレモンで頂く生鮨 いなり寿司 黒糖 砂糖 レンチンしたご飯 生かつおの...

お昼休みに魚屋さんを覗いたら 何とも美味しそうな鰹が並んでるじゃありませんか 毎...

1月半ばにして急に冷え込み厳しくなりましたね 身体を温める晩ご飯を作りました 今...

中華スープ お造り お刺身 茗荷 肉料理 紹興酒 支那料理 中国料理 中華料理 ...

ランチにがっつり食べ過ぎたので 晩ごはんは しっかりと糖質OFFメニュー メニュ...