おからを使って 油をひかずに焼くことで一人分177kcalに仕上げました セロリ...
材料: 合挽き肉 塩 おから 卵 パン粉 牛乳 塩 大根 にんじん ...
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我が家で一番よく作るゴーヤ料理です お野菜のみだけど スナミナつきますよ d ビ...
材料: ゴーヤ キュウリ ニンニク 生姜 胡麻 胡麻油 醤油 塩コシ...
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こんばんは 今日の夜ごはんは お餅とひき肉の巾着を作りました 母が卵の巾着と 鶏...
材料: 油揚げ 豚ひき肉 生姜パウダー すりおろし生姜 えのき 大葉...
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おはようございます 今日から6月ですね これから少しずつ梅雨に入っていくのかなぁ...
材料: 鶏もも肉 ジャスミンティー セロリ ネギの青いところ にんに...
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お豆腐の照り焼きをスペシャルに ボリュームアップ 甘辛なタレと とろ りチーズと...
材料: 木綿豆腐 豚ひき肉 長ネギみじん切り 片栗粉 マヨネーズ お...
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炒めもの 豚こま じゃがいも ピーマン オイスターソース 20210131 ID...
材料: 豚こま Aで揉み込む A醤油小1 2 酒小1 2 片栗粉小...
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豆腐と山芋を使い和風グラタン作りました 山芋には 美容 滋養強壮 疲労回復 最強...
材料: 山芋すりおろし 豆腐 卵 麺つゆ とろけるチーズ 粉チーズ ...
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きのこのとろろ焼きで長芋ときのこが余っていたので使いきる為に作りました 冷たい蕎...
材料: 蕎麦 豚バラ薄切り 長芋 エリンギ しめじ 長ねぎ わさび ...
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