HMと大豆粉をつかった糖質制限のパンを作ってみました ほんのと甘みがあり ふんわ...
材料: 大豆粉 HM 卵 太白胡麻油 ドライイースト 赤サフ 藻塩 ...
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簡単料理 焼く 炒め物 おつまみ 野菜料理 肉料理 豆腐 卵 豚肉 ゴーヤ ゴー...
材料: ゴーヤ 人参 椎茸 豚肉 豆腐 卵 酒 塩 白胡椒 黒胡椒 ...
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2023 04 02 発酵そみファで減塩バッケ味噌おにぎり 蕗の薹 バッケ 蕗の...
材料: 蕗の薹 洗って花蕾を取ったもの そみファ 上白糖 うまつゆ ...
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太白胡麻油で初挑戦 ピザのはずが結構膨らんでしまって
材料: 強力粉 ドライイースト 砂糖 塩 太白ごま油 水 トマトソー...
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モニター当選でいただいたオーツミルククラフトで ブロッコリーのポタージュを作りま...
材料: ブロッコリー 玉ねぎ じゃがいも しめじ オーツミルククラフ...
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豆乳と米粉でホワイトソースを作り じゃがいもと合わせ 玄米シュレッド乗せて焼きま...
材料: ホワイトソース 豆乳 米粉 塩 胡椒 貝柱だし じゃがいも ...
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簡単料理 焼く 炒め物 おつまみ 野菜料理 肉料理 和食 焼き茄子 焼き野菜 ピ...
材料: 米茄子 ピーマン みょうが 鶏ささみ肉 ねぎ 生姜 酒 甜菜...
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ふふふ この前の白魚揚げと平天を冷凍してたので 牡蠣と 小松菜 焼きえび をピリ...
材料: 牡蠣 白魚揚げ 小松菜 焼きえび オイスターソース お酒 出...
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甘辛に味付けた牛肉と とうもろこし アスパラの甘味が良く合うチャーハン 仕上げに...
材料: ご飯 とうもろこし アスパラ ねぎ 生姜 にんにく 牛肉 紹...
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