白魚揚げと牡蠣と小松菜のピリ辛オイスターソース💓 #いちまささんありがとう #snapdishさんありがとう #わいわいおでん部

ふふふ〰、この前の白魚揚げと平天を冷凍してたので、牡蠣と、小松菜、焼きえび、をピリ辛のたいたんにしました〰👍

めっちゃ美味しかった〰
ご馳走さまでした💓

noeちゃ〜〜ん💕

これはおつまみにもピッタリじゃし
ピリ辛でご飯🍚もススムくんじゃね
(๑>◡<๑)✨

牡蠣大好きで、スーパーにあると
ついつい買っちゃうんじゃよ👌😁🎶
牡蠣の美味しい季節のうちに食べたいじょ
😋😍🎶

水中エアロビって痩せそうじゃよね😳←
興味津々の🐷体型😂

noeさーん😍
白身魚揚げ再び🤩と思ったら
冷凍してたんですね！
その手があったか〜😂

牡蠣も入ってとっても豪華✨ピリ辛でご飯も進みますね！🍚

ボンちゃんおはよう😃
うん、牡蠣もプリプリで美味しかった〰💓
水中エアロで、筋肉痛😅
ちょっとおさぼりしてるから週2はいきたいな〰🤣

ヨンセンちゃんおはよう😃
えへへ、そうなの、うち2人やからすぐ冷凍保存😆でも、大丈夫やった👌美味しかった〰💓💓

Maちゃんおはよう😃
牡蠣もプリプリで白魚揚げにもしゅんで美味しかった〰💓
ありがとう〰🤗

プリプリの牡蠣と白魚あげ小松菜🥬も入って栄養満点💯
ピリ辛だといくらでも食べられる❣️🤗

牡蠣のミネラル豊富だから疲れた筋肉にも良い効果がありそうです‼️

おでんのまだあったんだ💡
私まんまとあの1回きりのおでんにみんな入れちゃった💦
ピリ辛で乙な感じ😍
美味しそう😋

スヌーピーさんありがとうございます😊
こちらこそめっちゃマイペースでごめんなさい🙏

とんちんちゃんありがとう💓
実はねお医者さんに亜鉛摂るのがいいと言われ、牡蠣が多いというので、牡蠣入れてみたの🤗ピリ辛、花椒にはまってしまったよ〜〜

noeさん、こんにちは(* ^ー゜)ノ
お疲れ様です😌💓

マイペースで楽しく元気にいきましょう😊

ありがとう〰💓💓💓

みったんありがとう💓
そうなの、2人やからすぐ冷凍〰🤗
おでんも、具材をいろいろ入れたら入りきらなくって😅
練り物も膨らむよねー😆

はぁい😊