電子レンジは じつは炒めものも大得意 素材に油をからめてからチンすることで味に深...
材料: かぼちゃ さつま揚げ めんつゆ ごま油 一味唐辛子
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かぼチャンプル なんて可愛いネーミング 笑 なんでも炒めりゃー チャンプルの仲間...
材料: かぼちゃ 車麩 お好みで にら お好きな野菜で まぐろの缶詰...
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今日は祖母とわたしのところに 冷凍しておいた鮭とチーズと大葉のフライをいれました...
材料: さつまいも 塩 砂糖 牛乳 いりごま
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夏野菜をいろいろ 茄子 かぼちゃ ズッキーニ 万願寺唐辛子 赤ピーマンを素揚げ ...
材料: 鷄もも肉 塩 片栗粉 薄力粉 茄子 ズッキーニ かぼちゃ 万...
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今日のメインは鶏肉のムケッカ風 ココナツミルクが安かったので 最近おかずがワンパ...
材料: 鳥もも肉 玉ねぎ パプリカ トマト ココナツミルク 塩胡椒 ...
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いつもの鶏の照り焼き丼をお弁当に ちょっと甘めのタレで喜ばれます 付け合わせの野...
材料: 鶏モモ肉 醤油 酒 きび砂糖 みりん サラダ油 お好きな野菜...
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