2016年4月15日のお弁当 週末でやや疲れ気味 の為 今日はちょっと手抜きの市...
材料: 叩きごぼうのピーナッツ和え ごぼう ピーナッツ しょうゆ は...
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バターナッツかぼちゃが半分余ったので グラタンにしてみました バターナッツかぼち...
材料: バターナッツかぼちゃ ホワイトソース 玉ねぎ スライス あら...
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朝寝坊しました しかも 休日やというのをケロッと忘れてて ローカル線 30分に1...
材料: コーヒームース 牛乳 50cc インスタントコーヒー 大さじ...
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常備してある鯖の味噌煮缶を使って またまた簡単な一品です 身をほぐした鯖の味噌煮...
材料: 茄子 鯖の味噌煮缶詰 トマト マヨネーズ とろけるチーズ 飾...
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野菜を切って レンジ調理で出来上がり 超簡単で とっても美味しい1品です ヤマサ...
材料: ズッキーニ 赤 黄色パプリカ かぼちゃ オクラ アスパラガス...
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カボチャは 何も加えず蒸したものが常備 冷凍も可 なので 今回は ペーストにして...
材料: カボチャペースト HM 牛乳 砂糖or蜂蜜orメープルシロッ...
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フルーツグラノーラが食べたくなったから 作ったら案外簡単に出来ちゃったぁーっ p...
材料: オートミール ナッツ類 ドライフルーツ メープルシロップ オ...
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昨日の残りのトマト缶で 味はあんまり変わらないだろうけど 笑
材料: カボチャ卵サンド カボチャ 卵 マヨネーズ パセリ サンドイ...
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