今日のメニューは オニオンポークソテー 大根とかぼちゃとさつまいものあっさり煮 ...
材料: ソテー用の豚肉 塩胡椒 玉ねぎ しょうゆ みりん 酒
- 688
- 9
- 1
- 保存
話題のスーパーフード フリーカを使ったヘルシーなサラダです カボチャとヨーグルト...
材料: カボチャ ヨーグルト プレーン レーズン カレー粉 レモン汁...
- 5,433
- 135
- 12
- 30
- 保存
- 1,275
- 3
- 2
- 保存
何だか今日はちょっぴり体調が良い気がするー 今日の夜 旦那ちゃまが帰宅するからか...
材料: れんこん さつまいも 人参 カボチャ ピーマン ウィンナー ...
- 5,346
- 216
- 21
- 53
- 保存
- 526
- 18
- 1
- 保存
圧力鍋で丸ごと玉ねぎと豚スペアリブ を煮込みました かぼちゃのいとこ煮も糀甘酒使...
材料: スペアリブ 玉ねぎ アスパラ 卵 水 酒 糀甘酒 醤油
- 1,261
- 85
- 3
- 1
- 保存
今日の晩ごはんです ダイエット継続中の旦那様のリクエストで豆腐ハンバーグになりま...
材料: 木綿豆腐 a合挽き肉 a卵 aパン粉 aナツメグ 黒胡椒 塩...
- 5,584
- 145
- 17
- 8
- 保存
バターナッツかぼちゃが半分余ったので グラタンにしてみました バターナッツかぼち...
材料: バターナッツかぼちゃ ホワイトソース 玉ねぎ スライス あら...
- 4,017
- 20
- 1
- 保存
- 595
- 37
- 1
- 1
- 保存
- 2,610
- 53
- 12
- 保存
- 4,585
- 215
- 5
- 62
- 保存
