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今週の健康応援メニュー 体温を上げて健康に 豆腐と鶏肉のしょうがあんかけ 生姜た...
材料: 木綿豆腐 水気を切って2cm角 まいたけ 鶏もも肉 一口大 ...
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濃厚な味付けのロコモコ風 ご飯にかけて食べても そのまま食べてもグー x お肉
材料: 鶏胸肉 塩 粗挽き黒こしょう 卵 アボガド 温泉卵 片栗粉 ...
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今日は6連勤後の仕事休みで 久々に目覚まし時計 をかけずに寝た休日でした 午後か...
材料: きゅうり ミニトマト 水菜 ベーコンかツナかハム ニンニク ...
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こんにちは 相変わらず肉巻きで何とかしようと考えちゃってますが こちらは食べたら...
材料: 豚ロース薄切り肉 塩 胡椒 人参 玉ねぎ ピーマン 片栗粉 ...
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牡蠣だし醤油を使用した かきのうま味と減塩フェア 2日目は 豚肉のしょうが焼き ...
材料: 豚ロースしょうが焼き用 サラダ油 かきだし醤油 おろししょう...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 超超超 簡単でご飯がおいしくいただける ...
材料: 豚バラスライス 塩胡椒 お酒 温泉卵 千切りキャベツ マヨネ...
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