栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
- 1,057
- 122
- 1
- 10
- 保存
今週の高校生弁当は今日だけ 明日から中間考査で す 今日は 時限目まであるので ...
材料: 豆もやし 白だし 中華の素 すりごま ごま油 塩コショウ に...
- 325
- 163
- 4
- 5
- 保存
- 1,003
- 37
- 2
- 保存
- 4,344
- 176
- 10
- 31
- 保存
先日買った作りおきおかずのレシピ本から かな姐さんのにんじんとにらのツナ炒めを作...
材料: にんじん にら ごま油 ツナ缶 オイル漬け 塩 しょうゆ 白...
- 13,813
- 221
- 20
- 42
- 保存
こんにちは 今日のお昼ごはんは お豆腐とはんぺんでツナオムレツをレンジとトースタ...
材料: お豆腐 はんぺん ツナ 白すりごま マヨネーズ チーズ 卵 ...
- 2,995
- 101
- 3
- 6
- 保存
海外在住者の間ではとても有名な スパゲティを中華麺に変えてしまう裏技で 汁ナシ坦...
材料: パスタ 鶏 豚 牛なんでも お好きなひき肉 ネギのみじん切り...
- 4,738
- 196
- 3
- 11
- 保存
- 1,736
- 24
- 5
- 3
- 保存
- 2,899
- 118
- 13
- 10
- 保存
季節感のないようなスナップですが の旬がやってきたので投稿させてください 鮭ごは...
材料: お米 白だし 鮭カマ 白ごま 白胡椒 レモン イクラ 大葉
- 3,803
- 152
- 17
- 40
- 保存
岡崎まぜめん 冷やし中華バージョン 岡崎まぜめんとは 愛知県岡崎市のご当地めん ...
材料: 生中華めん なたね油 赤水 厚切りチャーシュー きゅうり も...
- 3,619
- 105
- 3
- 3
- 保存
- 6,550
- 172
- 21
- 13
- 保存
何年か前に我が家で友達を招待した時に作った 韓国風な料理で 友達に好評で私はたっ...
材料: エビ 殻付き アスパラガス 塩 片栗粉 ニラ マヨネーズ コ...
- 5,074
- 167
- 9
- 21
- 保存
