毎週火曜日は 健康応援メニュー ゞ 今月は メタボリックシンドローム 予防 v
材料: 春雨 しいたけ 薄切り えのき もやし ピーマン 細切り に...
- 2,521
- 44
- 1
- 1
- 保存
- 1,248
- 7
- 1
- 保存
- 442
- 24
- 1
- 保存
冷蔵庫に残った野菜を処理したくて作りましたので いらないと思う食材は削っていただ...
材料: 豚肉こま切れ 人参 短冊切り 白菜 そぎ切り 玉ねぎ くし切...
- 190
- 10
- 1
- 保存
あたしの昆布つゆ第三弾はコレ パパは和風天津飯て言うてたけど あたし的には和風あ...
材料: チャーハン 玄米 しらす 柴漬け お漬物 もやし 昆布つゆ ...
- 25,119
- 391
- 47
- 73
- 保存
- 3,238
- 36
- 2
- 1
- 保存
カット野菜を利用して在宅勤務の簡単お昼に 冷蔵うどんであればフライパンだけででき...
材料: 豚バラ肉 カット野菜 キャベツいりならなんでも しょうがチュ...
- 6,589
- 104
- 1
- 2
- 保存
かのりちゃん 遅くなってごめんね 900投稿おめでとう いつもパワフルに動き回っ...
材料: にんにくチューブ 生姜チューブ ごま油 豚肉 もやし 人参 ...
- 539
- 1
- 保存
そのままだと やっぱり熱い方が好きなサッポロ一番味噌ラーメン 坦々肉味噌をのせて...
材料: 挽き肉 しめじ エリンギ シイタケ ニンニク 鷹の爪 山椒 ...
- 3,926
- 178
- 16
- 48
- 保存
- 988
- 82
- 1
- 2
- 保存
暖かくなってきたというに ほんと季節外れですが 放置して発酵しちゃったキムチと ...
材料: 発酵したキムチ ツナ缶 おとうふ にんにく しょうが ナンプ...
- 244
- 109
- 3
- 15
- 保存
おかずにしても 丼にしても合います と ってもご飯がすすむのでご注意を お好みで...
材料: 豚小間切れ 白菜 もやし 人参 しめじ えのき 油 水 オイ...
- 264
- 1
- 保存
今日のランチは 久しぶりの海老ニラ饅頭にしました もう何回も投稿してますが 今日...
材料: 豚ひき肉 むき海老 カニカマ 無くても シャンタン オイスタ...
- 535
- 1
- 1
- 保存
これは確か2 月くらい前に作ったものなのですが 投稿するタイミングを逃してしまい...
材料: 中華蒸し麺 油 豚小間切れ肉 酒 生姜チューブ 醤油 油 片...
- 257
- 1
- 保存
