今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー きのこたっぷりガリバタチキン 1...
材料: ピーマン 一口大 人参 短冊切り にんにく 薄切り 白ネギ ...
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汁物はレパートリーが少ないと思っているのは私だけでしょうか 食事の度に汁物をつけ...
材料: 油 にんにくチューブ しめじ えのき レタス かにかま あれ...
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おかずにしても 丼にしても合います と ってもご飯がすすむのでご注意を お好みで...
材料: 豚小間切れ 白菜 もやし 人参 しめじ えのき 油 水 オイ...
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簡単なきのこのマリネ 冷蔵庫に半端に余ってたアンチョビを使ってマリネにしました ...
材料: えのき 舞茸 にんにく 白ワイン オリーブオイル レモン汁 ...
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自分で冷凍してた 野菜たちの 消費の為 お弁当 簡単料理 節約料理 混ぜ 炊き込...
材料: 自分冷凍 牛蒡 自分冷凍 細切り人参 自分冷凍 きのこミック...
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サクサクのブリゼ生地に濃厚なチーズ風味のキッシュが食べたくなったので作りました ...
材料: 薄力粉 バター 卵黄 冷水 塩 キノコ類 菜の花 ミニトマト...
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ダイエット再開2日目 あと 0 9kg リリコさんのがとっても美味しそうだったの...
材料: ササミ 酒 しょうゆ 片栗粉 ポリ袋 適当なきのこ 鹿児島の...
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こんぬづわ 経堂ガラムマサラの鯖缶 皆さん お試し頂いてありがとうございます あ...
材料: 鯖缶 わかめなどの海藻 きのこ 今回は舞茸 すし酢
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一晩 酒粕に漬けておいたものを 普通に焼いたら 本当に柔らか仕上がりでしっとりし...
材料: 鶏ムネ肉 酒粕 お酒 塩コショウ 好みで 長葱 好みで きの...
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先日はフライドチキン 大根のそぼろあんかけに沢山のペコリとクリップ有難うございま...
材料: パスタ 塩 しめじ エリンギ マッシュルーム にんにくチュー...
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海老チリが食べたいと言う娘を何度か違うもので誤魔化していましたが 鶏胸肉 イカ ...
材料: 海老いかミックス 冷凍 ベヒーホタテ 酒 薄力粉 片栗粉 水...
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