ャァャァ 今日も1日お疲れ茶ぁん 旦 先日みきおちゃんの旨旨な菜の花使いの和え物...
材料: 菜の花 スパゲッティー 人参 キュウリ 塩 酢 マヨネーズ ...
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大麦フレークをいただきましたよ さっぱりした春雨サラダに混ぜてみた 食物繊維たっ...
材料: 春雨 大麦フレーク ハム きゅうり ホタテ 九条ネギ 卵 醤...
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甘酒でふんわり柔らか 鶏胸肉の味噌漬け照り焼き 千切りキャベツと若松トマト ピー...
材料: 鶏胸肉 味噌 糀甘酒 酒 みりん 醤油 ごま油 にんにく し...
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提供して頂いた刻みハラペーニョが便利すぎてハマってます 今回はドレッシング調味料...
材料: 茹で紋甲いか きゅうり 人参 セロリ インゲン 刻みハラペー...
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タルタルソース キュウリタルタル 山椒 豚巻き揚げ アスパラチーズ
材料: 豚ロース 薄切り アスパラガス スライスチーズ 塩胡椒 小麦...
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食酢15cc入りのメニューです 酢は大根おろしに含ませ 残さず食べられるように工...
材料: 大根おろし 白ネギ みじん切り おろしにんにく おろし生姜 ...
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少しずつ暖かい日も増えてきて 生野菜がシャクシャク 食べたくなってきましたwww...
材料: 水菜 きゅうり 大根 かいわれ大根の根を切る ワンタンの皮 ...
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To labomiho こんにちは 甘酸っぱくて ヨーグルトの爽やかさが 野菜だ...
材料: プレーンヨーグルト又はサワークリーム サラダ油 酢 砂糖 レ...
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