おはようございます 今日は自家製混ぜ込み鮭ワカメご飯 のおにぎり 混ぜ込み鮭ワカ...
材料: 米 塩 だしの素 乾燥ワカメ 塩鮭 味醂 炒りごま
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今日は朝から畑の共同作業でした 自分の畑も少しリセットして ひよこ豆の種を蒔いて...
材料: クッキングペーパー リボン レタス 人参 きゅうり 生ハム ...
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こんばんは 今日はユッケ風のお料理です ホタテのしっとりと長芋のしゃっきり食感が...
材料: 生ホタテ 長芋 きゅうり コチュジャン ニンニク 醤油 砂糖...
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創味 焼肉のたれ が当たったので 茹で鶏のソースにして見ました 簡単 香味ソース...
材料: 鶏もも肉 水 酒 塩 ショウガ ソース 焼き肉のたれ 砂糖 ...
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海苔で巻いた天むすが食べたくなって もち麦ご飯に胡麻を混ぜて 鶏肉と牛蒡で天むす...
材料: 鶏ささみ 鶏胸肉 生姜 絹しょうゆ 塩胡椒 ゴボウ 玉子 天...
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さっぱりで淡白なお味の鱈 レモンたっぷりで爽やかなタルタルソース 相性抜群でかな...
材料: 真鱈切り身 塩麹 コショウ 小麦粉 卵液 卵1個 牛乳大さじ...
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ヨーグルトもカロリー1 2を使うと 一般的なポテトサラダの1 3のカロリーで出来...
材料: おから きゅうり 紫玉ねぎ カロリー1 2マヨネーズ ヨーグ...
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