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Snapdishの料理写真:鶏むね肉の和風バンバンジー

食欲が落ちがちな暑い季節でもパクパク食べれちゃう🎶

旬の夏野菜と高タンパク低脂肪の鶏むね肉がおいしく食べられる和風バンバンジー🐓

パサつきがちな鶏むね肉も、湯煎調理でしっとり柔らか✨

サラダチキンは保存がきくので多めに作っておくと重宝します☺
鶏むね肉の和風バンバンジー 食欲が落ちがちな暑い季節でも...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 中華 サラダ バンバンジー とり...
材料: 鶏むね肉 酒 A  水 しょうがの絞り汁 にんにくのすりおろ...
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Snapdishの料理写真:大根の皮とツナのサラダ
大根の皮とツナのサラダ
捨てるなんて勿体ない 栄養満点の大根の皮で副菜
材料: 大根の皮 ツナ 塩胡椒 麺つゆ マヨネーズ
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Snapdishの料理写真:お素麺🌈🌼
お素麺
今日は 暑いですネ 韓国風 お素麺 作りました 揖保乃糸さん ありがとうございま...
材料: きゅうり キムチ ゆで卵 麺つゆ ごま油 黒ごま 白炒りごま
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Snapdishの料理写真:北欧風キュウリとアボカドのサラダ
北欧風キュウリとアボカドのサラダ
クリームチーズ ディル レモンで爽やかなサラダです キュウリ サラダ アボカド ...
材料: キュウリ アボカド クリームチーズ ディル レモン 塩 ブラ...
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Snapdishの料理写真:今日の晩ごはん
今日の晩ごはん
かぶの葉とじゃこの混ぜご飯  鶏団子とかぶの煮物 豚肉の生姜ごまだれ焼き 焼きナ...
材料: 生姜 すりおろす 玉ねぎ すりおろす 醤油 酒 みりん 砂糖...
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Snapdishの料理写真:ピクルスでサルサソース♡
ピクルスでサルサソース
先日 SDフォロワーさんとお話ししていて ネギ類のアレルギーがあることを知りまし...
材料: トマト 大根とキュウリのピクルス トマトソースまたはケチャッ...
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Snapdishの料理写真:しらすとブッラータのぶっかけそうめん
しらすとブッラータのぶっかけそうめん
しらす 大葉 ブッラータをしょうゆ味で食べたら美味しそう と思い そうめんにのせ...
材料: ブッラータ しらす干し 大葉 きゅうり 細切り ラディッシュ...
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Snapdishの料理写真:小鉢3品盛り〜焼き椎茸、にんじんしりしり、きゅうりとわかめの酢の物〜
小鉢3品盛り 焼き椎茸 にんじんしりしり きゅうりとわか...
にんじんしりしりは おかずにもおつまみにも 白米にも合うから大好きです 焼き椎茸...
材料: にんじん シーチキン 油漬け 油 醤油 みりん 和風顆粒だし...
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Snapdishの料理写真:たっぷりオニオンの炙りサーモン丼
たっぷりオニオンの炙りサーモン丼
炙ったサーモンが何とも言えない美味しさです 子供も食べやすいです
材料: 刺身用サーモン 玉ねぎ きゅうり ご飯 すし酢 白ごま マヨ...
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Snapdishの料理写真:たけのこ御飯( ´͈ ᗨ `͈ )◞
たけのこ御飯
昆布のお出汁で炊いたタケノコでタケノコごはん 濃口醤油しかなかったので茶色っぽい...
材料: 米 たけのこ 油揚げ 水 昆布 醤油
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Snapdishの料理写真:ねばねばバクダン丼
ねばねばバクダン丼
ギャル曽根ダイエットレシピ を参考に作りました マギーシーズニングってなんだ っ...
材料: お好みのお刺身パック オクラ 塩茹でして輪切 長芋 粗くたた...
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Snapdishの料理写真:サバ缶キュウリ丼温玉乗せ☆カフェ飯風
サバ缶キュウリ丼温玉乗せ カフェ飯風
いつもは茶碗のサバ缶キュウリを お皿に乗せて温玉を乗せてカフェ飯っぽくしてみまし...
材料: ご飯 キュウリ サバの水煮缶 醤油 温泉卵 すりごま
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Snapdishの料理写真:キューちゃん漬け♪しわしわポリポリ🤗
キューちゃん漬け しわしわポリポリ
そろそろ美味しいきゅうりが出始めました 形の悪いようなきゅうりでこれから夏にむけ...
材料: きゅうり 土生姜 醤油 砂糖 ザラメ お酢 鷹の爪
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Snapdishの料理写真:香ばし厚揚げの冷やしみそ汁🎐
香ばし厚揚げの冷やしみそ汁
味の素 株 さん SnapDishさんコラボ企画 夏みそ汁はじめました 2021...
材料: ほんだし 赤味噌 お水 冷水 厚揚げ きゅうり 茗荷
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