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Snapdishの料理写真:海老と紅生姜のかき揚げレシピ~お蕎麦&天麩羅のLunchTime~
海老と紅生姜のかき揚げレシピ お蕎麦 天麩羅のLunch...
Jan 21 2022 お蕎麦 天麩羅のLunchTime 茶蕎麦 蕎麦 菜の花...
材料: 天ぷら粉 玉ねぎ 人参 海老 小さめ 粗挽き胡椒 紅生姜
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Snapdishの料理写真:皮付き人参とじゃがいものカレー風味きんぴら
皮付き人参とじゃがいものカレー風味きんぴら
半端に余った人参とじゃがいもで作る 少し洋風テイストなきんぴらです おにぎり弁当...
材料: 人参 じゃがいも メークイン ツナ缶 めんつゆ 3倍濃縮 カ...
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Snapdishの料理写真:きんぴらごぼうの残りで♡きんぴらつくね
きんぴらごぼうの残りで きんぴらつくね
きんぴらごぼうリメイク きんぴらつくね きんぴらつくねバーグ
材料: きんぴらごぼう 鶏ひき肉 小麦粉 ごま油 醤油 みりん
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Snapdishの料理写真:うどの皮と金時人参の梅酢きんぴら
うどの皮と金時人参の梅酢きんぴら
うどと梅って合うんですよね とても美味しいおつまみが出来ましたよ 黒七味と迷った...
材料: うどの皮 軟白うどか栽培物の山うど 金時人参 三つ葉 梅酢 ...
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Snapdishの料理写真:目玉焼き丼
目玉焼き丼
朝ごはん 目玉焼きが大好き 作り置きのきんぴらを添えて なんとなく 野菜も食べた...
材料: androidx appcompat widget AppC...
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Snapdishの料理写真:モッフルdeきんぴらごぼうのサンド
モッフルdeきんぴらごぼうのサンド
少し濃い目の味付けにしたきんぴらごぼうをモッフルでサンド ライスバーガーとはまた...
材料: 切り餅 水 きんぴらごぼう ごぼう 人参 ごま油 ヤマサ昆布...
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Snapdishの料理写真:お酒がすすむ🍶茄子とツナのなめろう
お酒がすすむ 茄子とツナのなめろう
特売で冷蔵庫が 以前作って 美味しかったなぁっと ふと思い出して 久しぶりに作っ...
材料:  
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Snapdishの料理写真:昨日のお弁当〜鮭ともやしのレンジ蒸し弁当
昨日のお弁当 鮭ともやしのレンジ蒸し弁当
鮭 もやし 茄子をレンチンして蒸しました ポテトサラダは作り置きの減塩バージョン...
材料: もやし 鮭 茄子 つぶみそ 胡椒 味醂
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Snapdishの料理写真:春野菜のゴマ和え(^◇^;)💦😋✌️
春野菜のゴマ和え
今夜は春野菜のウドを使ってのゴマ和え ゴボウも新ゴボウを使ったよ 無ければ普通の...
材料: ゴボウ ウド 白滝 人参 さやえんどう 白炒りゴマ 昆布だし...
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Snapdishの料理写真:レンコンきんぴら
レンコンきんぴら
和風の常備菜が多いので思いつきで作ってみました レンコンは花粉症にもいいらしい ...
材料: レンコン オリーブオイル ハーブソルト
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Snapdishの料理写真:ヤマサ ぱぱっとちゃんとこれ!うま‼︎つゆ で簡単きんぴらゴボウ
ヤマサ ぱぱっとちゃんとこれ うま つゆ で簡単きんぴら...
和食 野菜料理 節約料理 簡単料理
材料: これ うま つゆ 人参 ごぼう 白入りごま 人参 ごぼう 胡...
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Snapdishの料理写真:つぶみそ風味のきんぴら
つぶみそ風味のきんぴら
減塩療養してる方にはぴったりのつぶみそ 普通のお味噌だとかなりの塩分 つぶみその...
材料: ごぼう 人参 塩麹パウダー つぶみそ みりん ごま油
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Snapdishの料理写真:じゃがいもとセロリのきんぴら
じゃがいもとセロリのきんぴら
明日のお弁当用に作りました 塩とこしょうだけで やみつきな美味しさ 簡単料理
材料: じゃがいも セロリ ベーコン
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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