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Snapdishの料理写真:切り昆布とたらこ入りきんぴら
切り昆布とたらこ入りきんぴら
子供の頃から食べ慣れてる 切り昆布やたらこが入ったきんぴら 港町らしいきんぴらで...
材料: 切り昆布 ごぼう にんじん たらこ 砂糖 しょうゆ 酒 みり...
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Snapdishの料理写真:きんぴらごぼう
きんぴらごぼう
これもお弁当用の作り置きおかず 我が家はめんつゆで味付けです
材料: ごぼう にんじん 白ごま サラダ油 ごま油 めんつゆ 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:手作り♡自家製塩麹食パンできんぴらサンド〜。大好きな耳で♪
手作り 自家製塩麹食パンできんぴらサンド 大好きな耳で
連投すみませーん こちらはようやく今日の朝ご飯です 自家製食パンの大好きな耳でこ...
材料: 食パン きんぴらごぼう チェダーチーズ バター マヨネーズ ...
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Snapdishの料理写真:カボチャのきんぴら(2種)
カボチャのきんぴら 2種
めんつゆで手軽に作るタイプと バルサミコを使ったタイプ お好みに合わせてどうぞ
材料: カボチャのきんぴら ごま風味 カボチャ 5 角のマッチ棒状 ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくの五目きんぴら
こんにゃくの五目きんぴら
朝晩凌ぎやすくなってきたので そろそろしっかりご飯のおかずになるものもいいよねー...
材料: 突きこんにゃく さつま揚げ ピーマン 舞茸 にんじん 酒 み...
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Snapdishの料理写真:きんぴらごぼう♪
きんぴらごぼう
私の大好きな一品
材料: ごぼう にんじん ちくわ 牛肉 ごま 砂糖 醤油 本だし 味...
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Snapdishの料理写真:#わんぱくサンド
わんぱくサンド
ボリューム満点 和風わんぱくサンド 美味しかったです
材料: 食パン レタス 照り焼きチキン レンコンキンピラ オニオンス...
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Snapdishの料理写真:簡単!醤油麹の蓮根きんぴら
簡単 醤油麹の蓮根きんぴら
豚コマ入りです
材料: 豚コマ 蓮根 ニンジン ブナしめじ 醤油麹 酒 胡麻油
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Snapdishの料理写真:水晶鶏胡瓜ドレッシングで🥒
水晶鶏胡瓜ドレッシングで
水晶鶏は独身時代から作っていたけれど ささ身で作ってました わかめや胡瓜とお刺身...
材料: 鶏むね肉 塩糀パウダー 片栗粉 胡瓜 素材を味わうドレッシン...
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Snapdishの料理写真:芋のつるの煮物
芋のつるの煮物
ohanaちゃんが投稿していて 久しぶりに 食べたいなぁと思っていたところ 芋の...
材料: さつまいもの茎 スジを取る ごま油 酒 砂糖 しょうゆ ごま...
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Snapdishの料理写真:手作り♡バジル食パンdeきんぴらごぼうのホットサンド。
手作り バジル食パンdeきんぴらごぼうのホットサンド
佐倉さん Hajimeさん 遂に 作りましたよー きんぴらごぼうサンド 艸 しか...
材料: 水 太白胡麻油orオリーブオイル 塩 粗塩など 三温糖or砂...
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Snapdishの料理写真:大豆ご飯弁当🍱
大豆ご飯弁当
昨日の お仕事弁当 地道に 応援勤務行っております 夜中 2 30に起きて 早出...
材料: 米 大豆水煮 出汁昆布 有れば 出汁とった残り アゴだし 濃...
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Snapdishの料理写真:中華風おこわ キンピラ サラダ  お味噌汁
中華風おこわ キンピラ サラダ お味噌汁
ヒルナンデスで見た混ぜごはんを 椎茸をエノキに変えて作ってみました
材料: 米 水 醤油 鶏ガラスープの素 ごま油 しめじ 椎茸 冷凍餃...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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