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麺から簡単手作り スープがないからラーメンより少しヘルシー 鯖缶おススメ アレン...
材料: 強力粉 重曹 食用 塩 水 全卵 オイスターソース 醤油 ガ...
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このところ毎日昼パスタしてる気がするなぁ まぁ好きだから飽きないけどね 小夏とク...
材料: パスタ麺 小夏 クリームチーズ 柚子酢 醤油 オリーブ油 塩...
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森のバターにビタミンもたっぷり 冷たく食べやすく ちゅるりん といけちゃうw暑い...
材料: パスタ 細め アボカド 茹でえびの乱切り 枝豆の豆 冷凍 マ...
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モニターでサッポロ一番の塩味を頂きました CMでやってるように冷たく食べるのを工...
材料: サッポロ一番塩ラーメン もずく プチトマト 半分に割って バ...
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極太中華麺を自家製のつけダレであつ盛りに 出汁が効いて美味しい
材料: 極太中華麺 鶏胸肉 刻みネギ 刻みのり つけダレ 醤油 水 ...
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茶そばじゃなく ほうれん草のフィトチーネでもなく 緑色の讃岐うどんは クロレラ入...
材料: 新鮮野菜入りサラダ 豆乳 塩胡椒 コンソメブイヨン カイエン...
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麺だけ茹でたけど なすはレンチンで他は加熱無し スパもレンジでできるのは知ってる...
材料: なす ミニトマト ツナ 油漬け トマトソース 塩 スパゲッテ...
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栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
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