おはようございます 今日は忘れて行ってません トホホ 昨日のお弁当は私が食べまし...
材料: 鶏肉 今回鶏もも使用 天ぷら粉 マヨネーズ 塩胡椒 パン粉 ...
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おでんの具が大根 こんにゃく 厚揚げとスジ一つだけ余ったので 鶏もも半身を小間切...
材料: お米 お水 だしと水 八方だし大さじ2 残りの具 鶏モモ半身...
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茹で大豆 筍 人参 蒟蒻 干し椎茸 ゴボウ 昆布で地味 な一品です でも具材がと...
材料: 大豆水煮 根菜 椎茸 蒟蒻 昆布 これうまつゆ ザラメ 料理...
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根菜たっぷり食物繊維豊富な具沢山なスープです 酒粕が入っているので 心もおなかも...
材料: 豚肉 大根 にんじん ごぼう れんこん こんにゃく 油揚げ ...
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一品で栄養満点 そして見た目でも楽しみたい 尚且つ時短簡単ヘルシーなサラダを作り...
材料: サーモン チーズ テンペ きゅうり トマト パプリカ 刺身こ...
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春雨の代わりに白滝で作った 麻婆しらたき お皿にてんこ盛り出来ました o 罒 o...
材料: 白滝 豚ひき肉 白菜 もやし にんにく 生姜 長ネギ白い部...
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キクラゲをたっぷり入れて キクラゲの食感メインでほうれん草や卵は脇役か箸休めな炒...
材料: きくらげ 卵 ほうれん草 酒 醤油 オイスターソース ウェイ...
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