1日3食のうち 1食をこれで置き換えて血糖コントロールしてます 私は 服薬による...
材料: 糸こんにゃく 鶏もも挽き肉 ピーマン 玉ねぎ ごま油 醤油 ...
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これはー 超オススメしたい 牛肉よりむしろ ゴボウとこんにゃくを食べる料理 11...
材料: 牛肉 赤身の細切れ推奨 こんにゃく ごぼう 生姜 輪切り唐辛...
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ダイエット中のおつまみにオススメ ニンニクとカリッカリじゃこで コンニャクが 食...
材料: コンニャク しらす干し ニンニクみじん切り じゃこ用の醤油 ...
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こんにちは しっかり 味の こんにゃくと竹輪の炒め物です 調味料が 全部 大さじ...
材料: こんにゃく 油 豆板醤 酒 醤油 きび砂糖 水 最後にごま油
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まりぴー誕生日 お め で と う 昨日は眠れない夜を過ごしたかな 笑 灬 灬 ...
材料: 白滝アク抜き不要なタイプ セロリ ささみ ささみ用の塩 酒 ...
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