お砂糖の代わりに甘こうじを使ったお惣菜を 品 夫の友人から掘りたて もらったので...
材料: 切り落とし牛肉 にんじん 糸こんにゃく 甘こうじ 減塩醤油 ...
- 1,901
- 120
- 5
- 23
- 保存
韓国風にごま油 ニンニク 生姜で炒めて これ うま つゆとコチュジャンで味付け ...
材料: こんにゃく アク抜き不要のもの ごま油 おろしニンニク チュ...
- 15,312
- 312
- 7
- 30
- 保存
くず野菜 きんぴら 捨てがちな キャベツや ブロッコリー の 芯 ほんの少しだけ...
材料: キャベツの芯 にんじん こんにゃく めんつゆ 砂糖 みりん ...
- 2,090
- 117
- 5
- 4
- 保存
チャプチェを乾燥こんにゃく ZENパスタ で作りました 乾燥こんにゃくは味シミも...
材料: 乾燥こんにゃく 熱湯 ニラ 人参 30秒チン 長ネギ パプリ...
- 2,635
- 61
- 1
- 5
- 保存
今日のメニュー 鶏胸肉のオイマヨ炒め きんぴらゴボウ こんにゃく もやしとキュウ...
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ ピーマン 人参 塩コショウ 酒 小麦粉 醤油...
- 2,833
- 89
- 3
- 2
- 保存
- 6,293
- 96
- 13
- 4
- 保存
ヤマサさんの鮮度の一滴 減塩しょうゆで作ってみました 明太子に塩分があるので ほ...
材料: 糸こんにゃく 明太子 じゃがいも 男爵 水 砂糖 酒 ヤマサ...
- 48,336
- 172
- 9
- 33
- 保存
かどやの純正ごま油濃口 でささっと一品 ごま油の香りが良い甘辛きんぴら
材料: 糸こんにゃく 鷹の爪 白いりごま 砂糖 だしの素 酒 みりん...
- 882
- 38
- 1
- 保存
肉 魚を使うと油汚れが嫌ですよね 洗い物がラクだけどタンパク質もとれちゃうメニュ...
材料: 玉こんにゃく お麩 肉厚生しいたけ 菜っ葉 たまご めんつゆ...
- 700
- 10
- 1
- 保存
- 4,468
- 63
- 2
- 保存
今日は公立高校の入試で 学校がお休みの長女 最近 ダイエットという言葉に敏感な彼...
材料: 大豆のお肉 200g 酒 片栗粉 各 大匙1 醤油 小匙1 ...
- 9,395
- 169
- 8
- 36
- 保存
