関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:里芋の味噌トマト煮
里芋の味噌トマト煮
毎年夏に市場で 箱で大量買いするトマトを湯むきして冷凍しときます 今日はその冷凍...
材料: 里芋 トマト 玉ねぎ こんにゃく オリーブ油 赤唐辛子の小口...
レシピをチェック
  • 2,883
  • 103
  • 7
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
レシピをチェック
  • 4,077
  • 263
  • 6
  • 27
  • 保存
Snapdishの料理写真:糸こんごはんde和風石焼きビビンパ 〜柚子胡椒風味〜
糸こんごはんde和風石焼きビビンパ 柚子胡椒風味
糸こんにゃく入りのヘルシーかさ増しごはんで石焼きビビンパ ナムル そぼろ全ての味...
材料: 糸こんごはん お米 糸こんにゃく お野菜ナムル もやし ほう...
レシピをチェック
  • 13,516
  • 517
  • 76
  • 76
  • 保存
Snapdishの料理写真:『にんにく薫る鶏ガラ肉じゃがwith絹しょうゆ バーミキュラライスポットで』
にんにく薫る鶏ガラ肉じゃがwith絹しょうゆ バーミキュ...
YOSHIRO先生の おつまみおでんのレシピに 絹しょうゆをプラスして 鶏肉じゃ...
材料: じゃがいも 玉ねぎ にんじん アスパラ 糸こんにゃく 鶏肉 ...
レシピをチェック
  • 2,050
  • 50
  • 1
  • 9
  • 保存
Snapdishの料理写真:こんにゃく入り筑前煮
こんにゃく入り筑前煮
切り込みこんにゃく発見 冷凍和風ミックスで簡単煮物 我が家は甘めです
材料: 冷凍和風ミックス こんにゃく 砂糖 みりん 酒 めんつゆ 醤...
レシピをチェック
  • 2,110
  • 37
  • 4
  • 保存
Snapdishの料理写真:焦がし味噌鶏汁と、青高菜炒めおむすびの朝!
焦がし味噌鶏汁と 青高菜炒めおむすびの朝
おはようございます 豚汁飲みたくなって でも 豚肉 なかったわ u u 鶏肉細切...
材料: 野菜たくさん きんぴら用こんにゃく 鶏肉細切れ エリンギ 豆...
レシピをチェック
  • 5,076
  • 184
  • 37
  • 23
  • 保存
Snapdishの料理写真:いり鷄
いり鷄
自販機で買ったあごだしで 煮物 いりどり だし職人
材料: 鷄もも 里芋 蓮根 人参 こんにゃく 干し椎茸 だし職人自信...
レシピをチェック
  • 17,166
  • 186
  • 8
  • 14
  • 保存
Snapdishの料理写真:鱒のメキシカンソースがけ、納豆とひじきのマリネ、もやしとニラの味噌マヨ炒め  などの夜ごはん♪
鱒のメキシカンソースがけ 納豆とひじきのマリネ もやしと...
珍しく 鱒が売ってたので 前にお店で食べた こんな感じのめっちゃ美味しかったメニ...
材料: 鱒 サーモンでも 玉ねぎ きゅうり トマト パプリカ オリー...
レシピをチェック
  • 5,413
  • 167
  • 11
  • 32
  • 保存
Snapdishの料理写真:みんな大好き❤️雷豆腐😋⚡️✨
みんな大好き 雷豆腐
大好きな雷豆腐 レンコン入れるとまた食感のアクセントになるから大好きっっ 実は ...
材料: 木綿豆腐 玉ねぎ 人参 レンコン グリーンピース 菜種油 本...
レシピをチェック
  • 6,525
  • 151
  • 15
  • 17
  • 保存
Snapdishの料理写真:糸こんにゃくで冷やし坦々麺風♪
糸こんにゃくで冷やし坦々麺風
お昼ご飯に糸こんにゃくで冷やし坦々麺風 最近気に入ってます ダシダ ねこぶだし ...
材料: 糸こんにゃく ダシダ ねこぶだし 胡麻ドレ コチュジャン ご...
レシピをチェック
  • 1,289
  • 67
  • 1
  • 4
  • 保存
Snapdishの料理写真:🇹🇭ウォクソースでヘルシーパッタイ🇹🇭
ウォクソースでヘルシーパッタイ
ユウキ食品さん Snap Dishさんの アンバサダー企画 ユウキおいしい世界ご...
材料:  
レシピをチェック
  • 913
  • 114
  • 7
  • 24
  • 保存
Snapdishの料理写真:にくてん風あなごコロッケ
にくてん風あなごコロッケ
2013年高砂あなご料理コンテストの最終選考に残ったレシピです あなごがふわふわ...
材料: じゃがいも あなご 生 きざみ こんにゃく パン粉 卵 みり...
レシピをチェック
  • 12,491
  • 13
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:麻婆キャベツ
麻婆キャベツ
昨日の晩御飯 長芋でとろみをつけるのはかなり良いかも また作ろう っと 納豆に角...
材料: にんにく しょうが ねぎ キャベツ ごぼう とうふ 長芋 青...
レシピをチェック
  • 2,672
  • 18
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:挽き肉ともやしの味噌炒め丼            長芋焼き 納豆&海苔ソースがけ
挽き肉ともやしの味噌炒め丼 長芋焼き 納豆 海苔ソースが...
挽き肉ともやしは安くて助かりますねぇ
材料: 長芋 納豆 粒orひきわり 海苔 ビン海苔 どちらか めんつ...
レシピをチェック
  • 4,324
  • 183
  • 9
  • 2
  • 保存