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Snapdishの料理写真:人参とピーマンのさっぱり和え
人参とピーマンのさっぱり和え
いつだったかの晩ごはん 主菜はホタテと鮭のフライ 副菜はレンジで簡単に作れる和え...
材料: 人参 赤 ピーマン すし酢 ツナ缶
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Snapdishの料理写真:風邪のときに❤️体いたわる薬膳粥
風邪のときに 体いたわる薬膳粥
ウイルス対策 もし風邪をひいてしまっても悪化を防ぐ薬膳粥をつくってみました やさ...
材料: ごはん カブ 葉付き トマト 菊花 乾燥   生でも 葛粉 ...
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Snapdishの料理写真:美肌薬膳❤️チンゲンサイと黒キクラゲとトマトと豚肉の炒め物
美肌薬膳 チンゲンサイと黒キクラゲとトマトと豚肉の炒め物
薬膳的に 血を補いめぐらせながら潤いも与えるので美肌が期待できる炒めものです 旦...
材料: チンゲンサイ トマト 黒キクラゲ 豚肉 ごま油 ニンニク 塩...
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Snapdishの料理写真:クチナシ粥
クチナシ粥
国際中医薬膳管理師 たなこです 中医学的に朝はお米を食べたほうが良いので 脾の弱...
材料: クチナシ お米 カブ 葉っぱ付き 天然塩 きざみ海苔 出し汁
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Snapdishの料理写真:ミックスサンド💗
ミックスサンド
残り物はさんで作りましたっ笑 朝ごはんにお手軽に作れます
材料: 超熟山型6枚切り レタス ハム ゆで卵 からしマヨネーズ 塩...
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Snapdishの料理写真:サバと秋野菜のフライパン味噌蒸し
サバと秋野菜のフライパン味噌蒸し
今週のカーブス季節の高たんぱくメニュー 夕ごはんの一品 お魚料理だけど美味しくて...
材料: 生サバ切り身 れんこん ごぼう にんじん 厚揚げ 薄切り生姜...
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Snapdishの料理写真:ピリ辛肉味噌~彩り揚げ野菜和え~
ピリ辛肉味噌 彩り揚げ野菜和え
昨夜のお菜です 作り置きしておけば便利なピリ辛仕上げの肉味噌に サッと素揚げした...
材料: ピリ辛肉味噌 豚ひき肉 ニンニク 生姜 微塵切り 長ネギ 粗...
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Snapdishの料理写真:キャベツとちくわのほんだしからしマヨサラダ🥗
キャベツとちくわのほんだしからしマヨサラダ
連投失礼致します かんたん節約夏レシピ 駆け込み ほんだし マヨ 結構仲良しなこ...
材料: キャベツ ちくわ ほんだし マヨネーズ お酢 練りからし お...
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Snapdishの料理写真:あたりめ炊き込みごはん
あたりめ炊き込みごはん
あたりめが残っていたので 炊き込みごはんの具材として使ってみました 旨みがギュッ...
材料: あたりめ 米 油揚げ にんじん 酒 青ねぎ ヤマサ昆布しょう...
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Snapdishの料理写真:あるもんでちらし寿司と水菜の豚ばら肉ロールカレー味弁当〜
あるもんでちらし寿司と水菜の豚ばら肉ロールカレー味弁当
水曜日から一泊で出張してたので 買い足し出来てなくて 集めた物でちらし寿司 椎茸...
材料: 水菜の柔らかい部分 豚ばら肉 ハウスバーモントカレー味パウダ...
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Snapdishの料理写真:ミニミニ味噌焼きおにぎり3種
ミニミニ味噌焼きおにぎり3種
クックパー R フライパン用ホイル活用 第4弾 ちょうどおうちに 色んなお味噌が...
材料: 八丁味噌とチーズの味噌焼きおにぎり ごはん パルメザンチーズ...
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Snapdishの料理写真:暑かったなー、カレー味が食べたくなったよなー、乾杯〜😄
暑かったなー カレー味が食べたくなったよなー 乾杯
やっと週末やー ご馳走作ったろーって思ったらお財布にお金 3000しか入って無か...
材料: 鶏もも 野菜なんでもええんちゃう カレー粉 塩コショウ コン...
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Snapdishの料理写真:蓮根ステーキ
蓮根ステーキ
レンコンをじっくりと焼いてから チーズをかけてオーブンで焼くだけ それだけでも美...
材料: レンコン オリーブオイル チーズ カリカリトリュフ
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Snapdishの料理写真:ガッツリ元気丼ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
ガッツリ元気丼
暑い夏を元気に乗り切る為に朝からガッツリ丼をつくりました 豚肉 ピーマン 玉ねぎ...
材料: 豚肉 こま切れ ピーマン 玉ねぎ 醤油 三温糖 すりおろしニ...
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