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おはようございます 朝ごはんに作りました レンジで作るおから蒸しパンはいろいろ作...
材料: おからパウダー 卵 お砂糖 水 無糖純ココアパウダー ベーキ...
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今日のランチです バレンタイン以降 体重が増える一方のあなた 私の事です キャベ...
材料: パスタ キャベツ千切り ツナ缶 大根おろし めんつゆ又は醤...
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ささみでパサパサなし 程ちょっぴり スパイシーなフライドささみを作り あっさりコ...
材料: ささみ お酒 お水 サラダ油 塩胡椒 顆粒コンソメ おろしニ...
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ホクホクのゆり根が美味しいです 土鍋で炊くのでごはんもゆり根もふっくら おこげも...
材料: 米 ゆり根 ごぼう 人参 干し椎茸 煮干しの粉 味醂 酒 醤...
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大人の夏休み中である ホテルの朝ごはんで小技をかましてみました オマケは エスプ...
材料: かまぼこ 山葵漬け 海苔
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金目鯛を1匹加熱でも1500円 金目鯛の干物なら1匹500円 干物をそのまま食べ...
材料: 金目鯛のひらき とろろ昆布 醤油 米 クズ野菜 生姜
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いつもの溜まりスナップおまとめ 左下 醤油麹のチキン竜田南蛮 蓮根の焼き浸し 左...
材料: 鶏むね肉orもも肉 しょうが汁 片栗粉 マヨネーズ 牛乳 醤...
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今夜は中華 o o 主菜の黒酢酢豚とバランスをとって あっさり味の炒飯にしました...
材料: 冷ましたごはん 卵 長ネギ ニラ 海苔 塩胡椒 鶏ガラスープ...
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パエリヤ スペインで サフラン買ってきたので つくらなくっちやね いつもの事なが...
材料: 米 水 コンソメブイヨン サフラン えび イカ ササミ 玉ね...
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