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Snapdishの料理写真:ささみとごぼうのゴマ和え #タンパク質摂取
ささみとごぼうのゴマ和え タンパク質摂取
お弁当にも重宝ちゅう v k
材料: ささみ ごぼう いんげん ごま 寿司酢 アーモンド あれば
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Snapdishの料理写真:厚揚げサンド♪
厚揚げサンド
先日 デパ地下のお豆腐屋さんで厚揚げサンドが何種類か並んでいました きょうは う...
材料: 厚揚げ 絹揚げ ヒジキ 人参 れんこん 油揚げ 砂糖 酒 醤...
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Snapdishの料理写真:柿とホウレン草の白和え♪
柿とホウレン草の白和え
12月1日 沢山 柿を貰ってたので 柿を使って白和えを 作ってみました
材料: 柿 木綿豆腐 金いりゴマ 薄口醤油 または白だし 塩
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Snapdishの料理写真:冷やしうどん、冷しゃぶとか色々乗せ
冷やしうどん 冷しゃぶとか色々乗せ
麺は冷凍の稲庭うとん 具は冷しゃぶ モヤシとシメジのナムル キュウリ ゆで卵 つ...
材料: 冷凍稲庭うどん 豚肩ロース薄切り キュウリ モヤシ シメジ ...
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Snapdishの料理写真:我が家のポリポリきゅうり♪
我が家のポリポリきゅうり
夏休みは 冷蔵庫に沢山作っておきます ノ
材料: きゅうり5本 塩少々 鶏ガラ粉末大1ぐらい ごま油少々 出し...
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Snapdishの料理写真:手作りキムチ
手作りキムチ
ヤンニョンから作ったよ
材料: 煮干し 35g 昆布 10cm もち粉 大1 5 はちみつ ...
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Snapdishの料理写真:鶏ささみのベーコン巻き~梅肉ソース~
鶏ささみのベーコン巻き 梅肉ソース
鶏ささみにベーコンを巻きつけソテーして 梅肉ソースでさっぱりと ゴーヤとじゃがい...
材料: ゴーヤ メークイン 上白糖 日本酒 薄口醤油 一味唐辛子 味...
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Snapdishの料理写真:あるもの春雨サラダ
 #レモンの酢  #あるもので  #簡単料理
あるもの春雨サラダ レモンの酢 あるもので 簡単料理
家にできるもので何かサラダができないかな からのコレ o o うむ 春雨プリッと...
材料: 春雨 ピーマン ハム 玉ねぎ にんじん細め ワカメ スイート...
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Snapdishの料理写真:ネギ塩豚カルビプレート(玄米)
ネギ塩豚カルビプレート 玄米
ブラックペッパーを振り忘れた 0 けど充分おいしかったです
材料: ご飯 豚バラしゃぶしゃぶ肉 万能ネギ いりごま ブラックペッ...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉と茹で卵の中華風冷菜👲
鶏胸肉と茹で卵の中華風冷菜
先日の夕食に作った中華風の冷菜です 茹でた鶏胸肉と茹で卵を 新玉ねぎ にんにく ...
材料: 鶏胸肉 ささみでも可 茹で卵 好みの茹で加減で 酒 新玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:手作り♡ご飯のお供〜♪大根の葉+おじゃこ+桜えび+かつおぶしde栄養満点♡
手作り ご飯のお供 大根の葉 おじゃこ 桜えび かつおぶ...
日曜日にお義母さんに葉っぱがわんさか付いた立派なお大根を頂いたので 自家製ふりか...
材料: 大根の葉 じゃこ 桜えび かつおぶし 太香ごま油 お砂糖 み...
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Snapdishの料理写真:じゃがいもの大学芋💓さつまいものよりこっちのが好きになりました
じゃがいもの大学芋 さつまいものよりこっちのが好きになり...
前から大学芋が食べたいなぁと 思ってたんやけど ダイエット中に油で揚げた芋に 蜜...
材料: じゃがいも 個 米油 又は好みの油 小さじ 砂糖 大さじ3 ...
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Snapdishの料理写真:ささみと胡瓜の柚子風味サラダ
ささみと胡瓜の柚子風味サラダ
娘がキッチンを占拠中につき 五分だけガスを使って作ったサラダです って言っても ...
材料: 鶏のささみ 胡瓜 切り干し大根 ポン酢 柚子茶 柚子ジャム ...
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Snapdishの料理写真:🔷ミキサー不要お手軽🙆ALLレンジde🍠紫さつまいもの食べる米糀ミルクポタージュ🔷
ミキサー不要お手軽 ALLレンジde 紫さつまいもの食べ...
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材料: 洗った紫さつまいも ペーパータオル ラップ 米糀ミルク 水 ...
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