乱暴なようですがヘルシーで美味しいですよ O 鯖缶は中年太り予防 ボケ防止にも良...
材料: 茹で二八蕎麦二人前 鯖缶醤油煮一缶 納豆ひとパック 万能ネギ...
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甘い目に味付けした大豆ミートの肉そぼろと玉子そぼろ 自家製らっきょうと新生姜の甘...
材料: 温かいご飯 大豆ミート 減塩醤油 きび砂糖 味醂 玉子 きび...
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ダイエット中にオススメ 低カロリーだけど満足感大な 蒸し鶏とパプリカの塩こんぶ和...
材料: ささみ ピーマン パプリカ赤 黄 塩 酒 ゴマ油 塩こんぶ ...
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こんにちは 今日は4時半に起きて この ごま山食パンを焼きました bobbinさ...
材料: スーパーキング ホケミ 砂糖 塩 ドライイースト バター 豆...
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アンナマンマのトマトガーリックソースを使って濃厚ピリ辛のヤンニョムうどんを作った...
材料: 乾麺うどん トマトガーリックソース コチュジャン麹 コチュジ...
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Yummy SQUAD Yummy ガーリック ペッパー ごまの葉のyummy漬...
材料: ごまの葉 大葉でも yummy
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昨日の夜ごはん 蒸し鶏のピリ辛ねぎダレ GWあたりから毎日飲んでて 体重がえらい...
材料: むね肉 砂糖 酒 鶏がらスープ顆粒 ねぎダレ お酢 お醤油 ...
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