今日の朝食は昨日の夕食に食べたご飯の上にのっけると延々と炭水化物を摂取してしまう...
材料: ご飯 揚げ玉 塩昆布 大葉 納豆 刻みねぎ もみ海苔 白ごま...
- 141
- 1
- 保存
今日はお友達とランチして 有楽町交通会館で八 岳のお野菜を仕入れてきました 菊芋...
材料: ツナマヨたくあん ツナ缶 オイル漬け たくあん マヨ お好み...
- 2,613
- 136
- 6
- 36
- 保存
とうもろこし が激安だった日の晩ご飯 ぎっしり詰まった実を削ぎ取って芯も投入して...
材料: 米 とうもろこし 煎り酒 水 きゅうりと新生姜の漬物 きゅう...
- 2,106
- 128
- 10
- 21
- 保存
おはようございます 今日は息子への離乳食として 鶏ひき肉とお豆腐でハンバーグを作...
材料: 鶏ひき肉 お豆腐 みじん切り玉ねぎ 白すりごま 青のり とう...
- 17,321
- 202
- 5
- 5
- 保存
- 898
- 36
- 1
- 保存
- 23,691
- 11
- 1
- 保存
- 1,155
- 8
- 1
- 保存
昨日投稿した勇気凜りんさんのゴマだれをリメイクo o ごま油 蜂蜜少し ポン酢を...
材料: 鰆の切り身 すりおろし根生姜 鰆の下味 日本酒 鰆の下味 醤...
- 174
- 1
- 保存
蕪の葉は栄養が沢山含まれているので じゃこを加えて栄養たっぷりのふりかけにしてみ...
材料: 蕪の葉 じゃこ ソフトタイプ ごま油 味醂 万能つゆ 白ごま...
- 203
- 1
- 1
- 保存
調味料を除けば1人分約85円で このボリューム o o むね肉 もやし 春雨 節...
材料: 鶏むね肉 もやし 長ネギ白い部分 乾燥春雨 塩 酒 コショウ...
- 281
- 1
- 保存
味噌汁をちょっぴりアレンジ たべるスープ にんにくと生姜で温まること間違えなし ...
材料: ベーコン半分パック ゴマ油 もやし 枝豆 A味噌 A顆粒鶏ガ...
- 132
- 1
- 保存
剣先スルメにコチュジャンと砂糖を使ってピリ甘に味付け 剣先だけでも酒はすすみます...
材料: 剣先スルメ 砂糖 コチュジャン 酒 水 ごま油 白ごま
- 4,794
- 50
- 8
- 2
- 保存
