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Snapdishの料理写真:超簡単♪美味しすぎ♡トマトと大葉の冷製パスタ♡節約*ヘルシー
超簡単 美味しすぎ トマトと大葉の冷製パスタ 節約 ヘル...
今日ご紹介するのは 我が家の夏の定番レシピ 和えるだけの楽ウマ冷製パスタです ト...
材料: パスタ あれば細め トマト 大葉 玉ねぎ スライス 醤油 酢...
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Snapdishの料理写真:和風オートミールパンケーキ #低GI #オートミール #パンケーキ #お食事 #ヘルシー #減量中
和風オートミールパンケーキ 低GI オートミール パンケ...
トレーニーにはもってこいのパンケーキ
材料: オートミール 水 チーズ オリーブオイル 卵白 つゆの粉末
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Snapdishの料理写真:お惣菜売り場にあったサラダ真似てみた。鉄分、カルシウムを補うサラダ。
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お惣菜売り場にあったサラダ真似てみた 鉄分 カルシウムを...
鉄分摂っておくかっ カルシウムも近い将来 骨粗鬆症予防になっ この前テレビで見た...
材料: キャベツ千切り 枝豆 ひじき 水菜 乾燥えび しらす わかめ...
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Snapdishの料理写真:アーモンドの飴炊き
アーモンドの飴炊き
アーモンドとごまを使って 一味違う飴炊きを作りました お節料理の一品にどうぞ
材料: ホールローストアーモンド 砂糖 みりん 白だし ハチミツ 味...
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Snapdishの料理写真:かつおのたたきのユッケ丼
かつおのたたきのユッケ丼
今日の夕食はかつおのたたきのユッケ丼を食べました
材料: ご飯 カツオのたたき 温玉 刻みねぎ すりおろしにんにく す...
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Snapdishの料理写真:さつまいもの渦巻き🌀パン
さつまいもの渦巻き パン
さつまいも餡は柔らかく茹でマッシャーして 砂糖と生クリームを加え混ぜたものを使い...
材料: 強力粉 砂糖 スキムミルク 塩 ドライイースト 水 バター ...
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Snapdishの料理写真:ピーナッツ味噌🥜
ピーナッツ味噌
かなり前ですが 節分の時の落花生があったので 懐かしのピーナッツ味噌を作りました...
材料: 落花生 味噌 蜂蜜 砂糖 みりん 白ごま
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Snapdishの料理写真:季節野菜のヘルシー御膳
季節野菜のヘルシー御膳
今日はお休みなので ゆっくり寝て朝昼兼用のごはんにしよう ご飯茶碗の中は カリフ...
材料: アボカド ブロッコリー パプリカ
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Snapdishの料理写真:旨いっ!塩さばと炒り卵とネギの醤油風味おにぎり
旨いっ 塩さばと炒り卵とネギの醤油風味おにぎり
皆様ゴールデンウィークは いかがお過ごしでしょうか 私は家族で隣県の水族館に行っ...
材料: ご飯 卵 卵の塩 サラダ油 塩さばフレーク 切り身の塩さば代...
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Snapdishの料理写真:甘栗のチョコ餡包み
甘栗のチョコ餡包み
和菓子 でもチョコの味もしっかり 癖になるーw
材料: 茹で栗 こし餡 ブラックチョコ 牛乳 栗甘露煮 白ごま
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Snapdishの料理写真:💗ほくほくの幸せ💗おつまみにも👍里芋のコロコロ揚げ
ほくほくの幸せ おつまみにも 里芋のコロコロ揚げ
おはようございます 小さめ一口サイズの里芋が手に入ったので 簡単おつまみを作りま...
材料: 里芋 片栗粉 サラダ油 麺つゆ 白ごま
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Snapdishの料理写真:切り干し大根のツナポンサラダ
切り干し大根のツナポンサラダ
切り干し大根 最近はめっきり煮物よりサラダ あっさり食べたい時にポン酢だけでも美...
材料: 切り干し大根 きゅうり ツナ缶 ポン酢 大葉 白ごま
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Snapdishの料理写真:胡麻味噌肉じゃが
胡麻味噌肉じゃが
美味しい
材料: 牛こま切れ肉 じゃがいも 玉ねぎ ネギ にんじん しょうが ...
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Snapdishの料理写真:菜の花とツナの白あえ♪
菜の花とツナの白あえ
きょうは 白あえを作ろうと 菜の花だけのつもりが 息子たちには淡白すぎるかな と...
材料: 菜の花 ツナ 白ゴマ 豆腐 酒 きび砂糖 醤油 塩 マヨネー...
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