成人病 美肌 腸内環境 ガンの予防 色々体に優しい食材 o 肌つるつるすべすべ ...
材料: ごぼう 豚バラ肉 調味料 胡麻油 タレ調味料 本みりん 素焚...
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そうめんをつゆだけで食べるのがそんなに好きじゃなくて 何と一緒に食べようかと考え...
材料: そうめん 乾 めんつゆ 具材 いなり揚げ 紅生姜 鷄そぼろ ...
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きゅうりと生姜で夏でもさっぱり サーモンはしょうゆに漬けただけ カンタン お寿司...
材料: サーモン 刺身用 しょうゆ きゅうり 塩 卵焼き 温かいご飯...
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日曜日は朝から夜までお仕事だったので 今日午前中は少しゆっくりさせてもらい 久し...
材料: 炒め油 ニンニクと生姜 A 豆板醤 A 舐麺醤 A ガララス...
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炊飯器でトロトロの なんちゃってサムゲタンができました ジェノベーゼを作ろうと ...
材料: お米 水 鳥手羽 ダシダ しょうが ニンニク 松の実 レンコ...
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今日は 鶏胸肉のヤンニョムチキンを作りました 鶏胸肉はパサパサするから 塩麹に漬...
材料: 鶏胸肉 600g 塩麹 大サジ5 片栗粉 大サジ5 サラダ油...
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こちら 1つ前のお弁当に入れた きんぴらごぼうです 罒 きんぴらごぼうは その時...
材料: 豚バラ切り落とし 切りごぼう 人参 赤だし味噌 オイスターソ...
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パサパサなのが苦手な娘も 甘いマヨネーズでごまかされて食べます しかも 酢がはい...
材料: マヨネーズ 味噌 ゴマ 酢 砂糖 鶏胸肉 卵 塩コショウ 片...
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豚バラ肉 水菜 蒸し物 ホットクック 成城石井のレンチン惣菜をヒントに作ってみま...
材料: 豚バラしゃぶしゃぶ用 水菜 にんじん ネギ にら ゴマだれ
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兄嫁のお父さんが 家庭菜園で作った長葱 沢山頂いたので 兄嫁の定番メニューを作り...
材料: 長葱の白のところ 刻みにんにく カンタン酢か寿司酢 カンタン...
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