ジャンクと思われる缶詰だけど 実は栄養価の高い鯖の缶詰 鮮魚とほぼ同レベルで含ま...
材料: 鯖味噌缶 めんつゆ 溶かしバター かつおぶしパック 塩昆布 ...
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わさび菜でごま和え 白和えとかごま和えとか これうまつゆを入れるのが習慣化してる...
材料: わさび菜 マヨネーズ これうまつゆ ねりごま クリームチーズ
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おはようございます かぼちゃがまだまだあるので スイートポテトならぬ スイートパ...
材料: かぼちゃ バター 砂糖 塩 バニラエッセンス 片栗粉 はちみ...
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よだれ鶏 パクチー苦手って言われたので 大葉と白髪ネギで 年間バイトしてた中華屋...
材料: 皮付き鶏もも肉 ソース 醤油 砂糖 酢 ピーナツオイル 茹で...
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コク旨ですが減塩で塩分50パーセントカットしたのが決めてです スーパーで手軽に手...
材料: 豚ひき肉 ネギ 白い部分 ごま油 A ヤマサ鮮度の一滴 減塩...
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粒みそと糀甘酒の素を使って白和えを作りました 人参と舞茸は味の馴染みがいいように...
材料: ほうれん草 人参 舞茸 豆腐 絹 粒みそ 糀甘酒の素 白炒り...
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