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大根を使う時に捨てしまいがちな皮 実はこの皮には体に良い作用や栄養素が含まれてい...
材料: 大根皮 ツナ缶 だしの素 醤油 味の素 ごま油 仕上げ用 ご...
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サラダ菜でリゾットやアボカドサラダを包んで食べても美味しいです
材料: アボカトサラダ ミディトマト キュウリ アボカト サラダ菜 ...
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冷蔵庫にあったレンコンとしめじで常備菜 思いつきで作ったけど お弁当にもおつまみ...
材料: れんこん しめじ 鷹の爪 醤油 お酒 みりん 砂糖 酢 すり...
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こんにちは お財布に優しい食材でお箸がすすむ副菜を作りました と言っても これを...
材料: もやし 人参 ニラ 水 ごま油 醤油 コチュジャン 創味シャ...
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和えてすぐに美味しい 叩きキュウリと穂先メンマの ピリ辛ラー油ナムル 味は想像ど...
材料: キュウリ 創味シャンタン 塩 ファミマの穂先メンマ ラー油 ...
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こんにちは 今日のお昼ごはんは こんにゃくと厚揚げをオイスターソースとマヨネーズ...
材料: こんにゃく 厚揚げ 唐辛子 マヨネーズ オイスターソース 醤...
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さんまを韓国風の蒲焼きにしてみました ニンニクがアクセントになってご飯が進みます...
材料: さんま 天ぷら粉or小麦粉 醤油 砂糖 みりん テンメンジャ...
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