大好きなオートミールクッキー マクロビ仕様なので 菜種油と白練ごまを混ぜたのを加...
材料: 薄力粉or全粒粉 オートミール ベーキングパウダー メープル...
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あえて一緒に炒めず モツと春キャベツのお味の融合wを楽しみます 黄身で辛味を抑え...
材料: ホルモン 市販 味付済 サラダ油 春キャベツ 卵黄 炒りごま
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ブラックタイガーが売ってなかったのでバナメイエビで エビは縦半分に切らず作ったの...
材料: ごはん ブラックタイガー 背から縦半分に切り 塩こしょうで下...
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モニター当選した糀甘酒を使ってサムゲタン風スープを作りました サラダチキンを使っ...
材料: サラダチキン 長ネギ おろしにんにく おろし生姜 シャンタン...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます あと一品 って時に お手軽材料で簡単10...
材料: 卵 人参 小size ピーマン 輪切り鷹の爪 胡麻油 水 塩...
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トマトと味噌の組み合わせが好きなので 旬の新じゃががゴロゴロ入ったスープを作りま...
材料: 新じゃが ベーコン トマト ニンニク 豆乳 粒みそ すりごま...
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牧家という伊達のレストランで昔出してたサラダをパクりました 本家はホタテも入って...
材料: 白菜 ゆでえび 梅 ほんだし お湯 オリーブオイル ごま か...
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表巻きは 開いた薄揚げに 紅生姜を混ぜ込んだ酢飯 海苔 ひき肉 人参 椎茸 筍 ...
材料: 米 水 合わせ酢 米酢 砂糖 塩 酢飯に混ぜこみ用 紅生姜 ...
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