2021 1 31 作り置き 食材の消費に 覚書です 節約料理 簡単料理 保存食...
材料: こんにゃく ちくわ 醤油 酒 みりん 水 砂糖 鰹節 いりご...
- 967
- 34
- 1
- 保存
美容と健康のため 毎日 スプーン一杯程度のココナッツオイルを摂っています とはい...
材料: ココナッツオイル ココア ナッツ ドライフルーツミックス
- 1,109
- 96
- 9
- 8
- 保存
- 29,207
- 216
- 1
- 33
- 保存
- 4,735
- 270
- 16
- 26
- 保存
梅のさっぱり味 水菜のサラダです o 梅とお酢 のクエン酸で 疲労回復 美肌 血...
材料: 水菜 梅肉 すりゴマ あらずり EXオリーブオイル お酢 ブ...
- 2,534
- 74
- 9
- 5
- 保存
- 2,915
- 165
- 20
- 6
- 保存
- 772
- 1
- 保存
またまた節約むね肉メニュー 我が家定番の下味にマヨ 片栗粉を まぶして焼くから ...
材料: 鶏むね肉 カロリーハーフマヨネーズ 酒 塩 コショウ 片栗粉...
- 195
- 1
- 1
- 保存
こんばんは 首を寝違えました 涙 今日は 日全く右に向けず 自分で治療もしました...
材料: パウンド生地 さつま芋 牛乳 バター 砂糖 卵 ホットケーキ...
- 611
- 5
- 1
- 保存
ネバネバナムル キタらー ー 昨夜のおつまみでございます 長いもナムルが大好きな...
材料: 長いも きゅうり ノンオイルツナ 白だし ブラックペッパー ...
- 184
- 2
- 1
- 保存
猛暑に オクラ 長芋ネバネバでスタミナ 梅干しで塩分チャージ熱中症対策 豚肉ビタ...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用 オクラ 長芋 梅干し 大葉 海苔 めんつゆ...
- 347
- 25
- 1
- 保存
- 1,185
- 142
- 17
- 22
- 保存
人生40年超えで気付いた白和えの魅力 何がきっかけで食の価値観が変わるなんて 予...
材料: KALDI生ハム切り落とし 1 3 絹ごし豆腐 三つ葉 うま...
- 9,075
- 171
- 15
- 33
- 保存
