雨の日の休日 スーパーにすら行きたくない 冷蔵庫あさってナポリタン いつになった...
材料: パスタ麺 ピーマン ウインナー ケチャップ 塩 ブラックペッ...
- 606
- 31
- 1
- 保存
- 1,575
- 31
- 1
- 2
- 保存
こんばんは 日続けての雪 朝から雪かきでクタクタです 疲労回復に いいという事み...
材料: 豚肉もも レモン醤油だれ 醤油 酢 砂糖 ごま油 ポッカレモ...
- 672
- 34
- 1
- 保存
- 972
- 6
- 1
- 保存
味噌と豆腐 すりごまを混ぜたものにほんだしを溶かした水でのばし 塩もみしたきゅう...
材料: 絹ごし豆腐 きゅうり 塩 きゅうり塩もみ用 シーチキン オイ...
- 2,522
- 157
- 4
- 27
- 保存
たんぱく質約26g 混ぜるだけの簡単レシピで手軽にたんぱく摂取しましょう
材料: NIKUVEGEそぼろ 豆腐 キムチ ごま油 海苔 いりごま
- 256
- 29
- 1
- 4
- 保存
明日のお昼ご飯 えごまの葉っぱおいしかったので楽しみ お弁当 540kcal ...
材料: ししとう ナス 豚こま えごまの葉っぱ 昆布つゆ 麺つゆ ...
- 153
- 19
- 1
- 保存
- 38
- 11
- 1
- 保存
八百屋さんに青唐辛子が売ってたので珍しいから買ってみました 千葉県産 どんだけ辛...
材料: 茄子 赤ピーマン 青唐辛子 大豆ミート 乾燥 ミンチ おろし...
- 324
- 73
- 1
- 8
- 保存
- 29
- 9
- 1
- 保存
昨日は味ソースとバターを合わせました 今日は味ソースに卵黄をポトリ これは簡単だ...
材料: マルコメ糀美人 ブルドック中濃ソース 卵黄 白胡麻
- 6,321
- 337
- 7
- 39
- 保存
- 2,797
- 14
- 3
- 保存
