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Snapdishの料理写真:海鮮ユッケ
海鮮ユッケ
ほかほかのご飯と一緒に またお酒のあてにもおすすめです キムチや大葉などを混ぜる...
材料: 魚介類の切り身 等 ごま油 卵黄 刻みねぎ ごま 創味 焼肉...
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Snapdishの料理写真:お子様おやつに♪乳製品不使用♪黒糖、ゴマ入りザクザク全粒粉クッキー♡
お子様おやつに 乳製品不使用 黒糖 ゴマ入りザクザク全粒...
パン用に買った全粒粉でクッキーを作ってみました いい香り ザクザクいい歯ごたえで...
材料: 全粒粉 黒糖 砂糖 オリーブ油 オリゴ糖等 水 ゴマ
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Snapdishの料理写真:すり胡麻
すり胡麻
今日は黒胡麻ディ
材料: 洗い胡麻
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Snapdishの料理写真:もつ鍋
もつ鍋
ニンニクをたっぷり入れて キャベツは2度入れではじめは甘みをしっかり出してクタク...
材料: 豚モツ 豚バラ キャベツ ニラ もやし 絹豆腐 長ネギ 酒 ...
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Snapdishの料理写真:おにぎりの具  鮭 にんじん
おにぎりの具 鮭 にんじん
人参が入っているとはわからないけど人参の甘味が美味しいふりかけでーす
材料: 生鮭 人参 酒 みりん 白だし 白胡麻
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Snapdishの料理写真:かぼちゃ豆腐

夏にぴったり✨
つるんと涼しげな【かぼちゃ豆腐】🎐

炎症を抑え疲労回復を手助けしてくれる【かぼちゃ】を本葛粉で固め、ごま豆腐のようなもっちり食感に☺

葛根湯でも有名な【葛】は、体内の熱を下げ、暑さで弱りがちな胃腸のダメージを回復させてくれます✨
かぼちゃ豆腐 夏にぴったり つるんと涼しげな かぼちゃ豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 かぼちゃ くず かぼちゃ豆腐
材料: かぼちゃ タネ ワタをとったもの A だし汁 塩 葛粉
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Snapdishの料理写真:超簡単☆ ゴーヤおぼろ昆布和え
超簡単 ゴーヤおぼろ昆布和え
大好きなゴーヤ 家族でゴーヤを食べるのは私だけなので 1人で堪能 艸 お酒のあて...
材料: ゴーヤ 塩 おぼろ昆布 とろろ昆布 ヤマサ昆布つゆ いりごま
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Snapdishの料理写真:さつまいものごまコロッケです。ほんのりの甘さとごまの香ばしさを☆
さつまいものごまコロッケです ほんのりの甘さとごまの香ば...
このままサクッと おいもの旨みを まんま頂きマス とんかつソースやオーロラソース...
材料: さつまいも バター 砂糖 牛乳 塩 コーヒーフレッシュ CF...
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:山芋と海老のはさみ揚げ🦐
山芋と海老のはさみ揚げ
山芋の間に海老のすり身を挟んで揚げています 山芋がサクサク中には白だしと卵白でふ...
材料: 山芋10センチほど 海老200g 卵白1個分 白だし大さじ1...
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Snapdishの料理写真:さっと炒めて超簡単❗️レンコンきんぴら
さっと炒めて超簡単 レンコンきんぴら
レンコン きんぴら あと一品 簡単
材料: レンコン ゴボウ 鷹の爪 ごま油 みりん 砂糖 醤油
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Snapdishの料理写真:なんちゃって松前漬けで★炊き込みご飯
なんちゃって松前漬けで 炊き込みご飯
いかソーメンって呼び方全国共通ですかね おつまみコーナーとかで売ってる 細長いす...
材料: 米 もち麦と合わせて これうまつゆ 塩昆布 なんちゃって松前...
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Snapdishの料理写真:巻かなくても大丈夫♬食べたらキンパ
巻かなくても大丈夫 食べたらキンパ
こんにちは キンパってハードル高いですよね 綺麗に海苔で巻ける自信はないし 巻け...
材料: 温かいご飯 人参 ほうれん草 創味シャンタン 粉末 ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:✓お野菜たっぷり🎵野菜と豚肉のごま味噌スープ
お野菜たっぷり 野菜と豚肉のごま味噌スープ
かのりちゃん 遅くなってごめんね 900投稿おめでとう いつもパワフルに動き回っ...
材料: にんにくチューブ 生姜チューブ ごま油 豚肉 もやし 人参 ...
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