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こんにちは 簡単副菜なので使う調味料は2つだけ もやしを茹でる手間はあるけど 殆...
材料: 白菜キムチ ロースハム きゅうり もやし 大葉 ごま油 これ...
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連休中は幼稚園のバザーがあったり 遊園地に行ったりたくさん子どもたちと過ごすこと...
材料: お米 角切りにしたサツマイモ 白だし 醤油 バター 黒ごまま...
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焼き芋たくさん頂いたので 笑 スイートポテトを作りました 牛乳の代わりに甘酒を入...
材料: 焼き芋 皮を剥いて 甘酒の素 無塩バター 砂糖 塩 水溶き卵...
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お手頃野菜のえのきと沖縄野菜の四角豆でごま和えを作りました 元々はえのきだけで作...
材料: えのき茸 四角豆 白練り胡麻 醤油 酒 きび砂糖
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暑い日や 忙しい日のスピードメニュー 冷しゃぶのタレが無くても安心です スピード...
材料: 豚肉 もやし トマト ポン酢 ゴマ油 ごま
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コストコのプルコギを使ってビビンバを作りました お肉にはえのきをプラスして重増し...
材料: お米 プルコギ えのき 人参 ホウレン草 もやし
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この味付け 市販の中華ドレッシング超えた ワーイ 大袈裟じゃなく ポン酢って無敵...
材料: 春雨 ささみ きゅうり 黒豆もやし 卵 味ぽん 創味シャンタ...
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玄米は身体に良いことはわかっているけど ちよつと苦手という人におすすめ お味噌の...
材料: 炊きたて玄米ご飯2人分 オーガニック味噌パウダー小さじ2 大...
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鯖の西京焼き たくあん ごま 塩もみしたきゅうりを具材に 味付けは いりこだしの...
材料: ごはん いりこだし 鯖の西京焼き たくあん 厚切り きゅうり...
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青のりご飯をこんがり焼いて 和風オランデーズソースをかけて お箸で食べるエッグベ...
材料: ごはん ポーチドエッグ オクラ 焼きのり 青のり 白ごま め...
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こんにちは 今日のお昼ごはんは さんま缶の卵とじ丼にしました さんま缶は味噌煮を...
材料: さんまの味噌煮缶 水 ちくわ 木綿豆腐 ネギ 白ごま 七味 ...
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