おはようございます かぼちゃがまだまだあるので スイートポテトならぬ スイートパ...
材料: かぼちゃ バター 砂糖 塩 バニラエッセンス 片栗粉 はちみ...
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今回は冷凍マンゴーとバナナを使ってみました 1度で2種類のスムージーが味わえて楽...
材料: ミネラル酵素グリーンスムージー 豆乳 牛乳 ヨーグルトパウダ...
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こんばんは 今日は新ジャガを使って 簡単おかずを作りました 沢山作っておけば 保...
材料: ジャガイモ 梅干し EXオリーブオイル 青紫蘇 塩または醤油...
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エゴマ粒を手に入れたので ゴマの代わりに使ってみました エゴマにはオメガ3脂肪酸...
材料: 焼き豚 三つ葉 姫三つ葉使用 大葉 トマト エゴマ粒又はゴマ...
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色ないwけれど 華やかな彩りなのでOK 意外と簡単 なのに美味しくて 見た目でも...
材料: カリフォルニアロール CR 海苔 酢飯 サーモンの細切り ア...
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旬の竹の子を使い冷蔵庫に桜えびの残りがあったので 偶には焼めしを食べたくなり 笑...
材料: 茹で竹の子 ネギ醤油 長ネギ 微塵切り 醤油 ごま油 桜えび...
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仲良しのお友達が引越しするので その前に 食べて飲んで遊びました 久々のソーセー...
材料: 冷凍パイシート お好みソーセージ フェンネルシード ディル ...
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