Shabu Shabu Salad ダイエット食である 体重増加がそれはもうヤバ...
材料: 豚こま 豆もやし オクラ ミョウガ ごま その他お好みの野菜...
- 2,275
- 149
- 4
- 5
- 保存
- 2,799
- 191
- 23
- 16
- 保存
お昼ご飯 Instagramで見かけた韓国冷麺 麺は糸こんにゃく しらたき です...
材料: 糸こんにゃく しらたき カニカマ キムチ きゅうり 味付け玉...
- 945
- 81
- 3
- 11
- 保存
豚しゃぶサラダ 2種のタレを作って いただきました 糸唐辛子を飾ればよかった 忘...
材料: ごま味噌だれ すりごま 醤油 お酢 砂糖 味噌 みぞれ生姜だ...
- 156
- 13
- 1
- 保存
冷麺 ラーメン 朝ご飯が遅かったので 昼はスキップ おやつにサラッと食べれるこん...
材料: めんつゆ 鶏ガラスープの素 砂糖 醤油 酢 冷水 きゅうり ...
- 420
- 27
- 1
- 1
- 保存
盛岡冷麺 ビビン麺 混ぜそば まぜ麺 冷たい麺類が美味しい季節 我が家の定番は ...
材料: ねりごま 白 信州味噌 濃口しょうゆ 酢 砂糖 すりごま 白
- 155
- 63
- 1
- 2
- 保存
今日は定時登校でホッとするー 息子は部活再開から 週間 ちょっと疲れが出てきたよ...
材料: 鯖水煮缶 お米 醤油 みりん 人参 蒟蒻 薄揚げ きのこなど...
- 1,164
- 47
- 7
- 保存
先日の夕食に作った中華風の冷菜です 茹でた鶏胸肉と茹で卵を 新玉ねぎ にんにく ...
材料: 鶏胸肉 ささみでも可 茹で卵 好みの茹で加減で 酒 新玉ねぎ...
- 5,334
- 207
- 19
- 60
- 保存
- 146
- 15
- 1
- 保存
- 306
- 61
- 10
- 4
- 保存
冷倉庫にナスが 本ピーマン 本 サイドメニューにチャチャっと出来る美味しいおかず...
材料: ナス ピーマン 醤油 みりん かつお節 ごま油 ひねりごま
- 174
- 2
- 1
- 保存
ランチは簡単に麺類で済ませることが多い我が家 そして 昨夜の残り物を昼食にスライ...
材料: うどん ごまだれ専科 からあげ 好きなだけ ねぎだれ 長葱 ...
- 6,606
- 260
- 27
- 67
- 保存
作っておいた大豆のお肉の肉味噌で坦々うどん オイスィー レシピ追加してみたけどつ...
材料: うどん スープ 無調整豆乳 すりごま 麺つゆ ラー油 トッピ...
- 3,556
- 143
- 3
- 18
- 保存
