こんにちは 先週木曜日からかな 始まりましたねOnigir action 毎年 ...
材料: 温かいご飯 しめじ ベーコン 塩 ごま油 ねぎ小口切り 揚げ...
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豚のしょうが焼きにしようかな と 思ってたんだけど 大葉があるし で 豚肉に巻き...
材料: 豚ロース 塩コショウ 大葉 片栗粉 サラダ油 白ゴマ 酒 み...
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今日の北海道は暑いですよー こちらは30 になると予報が出てました ーヒイィィィ...
材料: 冷凍うどん 肉味噌 鶏胸肉 生姜 ネギ キムチ 砂糖 酒 み...
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ジャー倶楽部初参加します なんと最後のジャー倶楽部なんですねー 今まで皆さんの投...
材料: 酢めし菜めし もやし 韓国のり マキシマム 胡瓜 人参 ベビ...
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北海道の右側は今日もとってもいいお天気で暑いですよー 九州は雨が酷いらしいですね...
材料: 冷やし中華タレ付き 梅干し 胡瓜 茄子 大葉 セブンのサラダ...
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春雨ではなく糸こんにゃくでチャプチェ ささみも使うのでカロリーはずいぶんダウンし...
材料: 糸こんにゃく 湯通しささみ パプリカ ピーマン しめじ 玉ね...
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2021 2 14 炭水化物 炭水化物 野菜が残り少なくてメニューが思いつかんか...
材料: 人参とツナの混ぜご飯 焼きそば マカロニサラダ ゆで卵 チキ...
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ちぎりアンパン ツナマヨパン焼きました ゴマがある方がアンパンのつもりだったけど...
材料: 強力粉 水 スキムミルク 砂糖 バター 全卵 ドライイースト...
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まだまだゴーヤ 笑 9月半ばなのに 笑 いろんな方に 連続でゴーヤをもらい ただ...
材料: ゴーヤ 25 ぐらいのもの 生食用ボイルイカ 味噌 砂糖 ...
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