先投稿のおさかなミンチそぼろを 入れたキンパです 野菜もたっぷり入れてシャキシャ...
材料: おさかなミンチそぼろ 人参塩ニンニクごま油炒め キュウリ 錦...
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ちょっと時間と手間がかかるけど やっぱり作ってよかったー って思えるのが鯖の棒寿...
材料: 大きめの鯖 砂糖 塩 酢 柚子の絞り汁と皮のすりおろし 酢飯...
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今回は糸こんにゃくを使ってヘルシーで簡単な坦々麺を作ってみました 麺がヘルシーな...
材料: 長ネギ 豚ひき肉 味噌 豆板醤 醤油 砂糖 鶏ガラスープの素...
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チヂミ粉を使って ニラと 豚バラ肉のシンプルな お味 に しようかと思っていたけ...
材料: チヂミ粉 水 卵 ニラ 小松菜 豚バラ肉 桜海老 ちくわ ご...
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切って振るだけ ハイ完成 艸 超超簡単ですが 抱えてわしわし食べたくなる そんな...
材料: 大根 すりごま 醤油 砂糖 ダシダ ごま油 酢 ラー油 コチ...
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強力粉の代わりに低糖質の粉を使用 55gの糖質量で サンドイッチ1個 5 5gの...
材料: ふすま粉 大豆粉 ココナツミルクパウダー ワラビ粉 無くても...
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おはようございます ヤマサまる生ぽん酢 コチュジャン マルコメ糀甘酒の素 にんに...
材料: なす ピーマン きゅうり ヤマサまる生ぽん酢 マルコメ糀甘酒...
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モニター当選した揖保乃糸で作りました 材料を切って混ぜるだけの簡単そうめん それ...
材料: そうめん ごま油 醤油 砂糖 酢 キムチ トマト すりごま ...
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鶏むね肉とオクラには疲労回復効果が オクラには 夏バテ カゼに良いのです ってこ...
材料: ユッケだれ コチュジャン小2 砂糖小1 2 醤油大1 酢小1...
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夏野菜の代表茄子をメインにカラフルなパプリカとピーマンがたっぷり入ったチャプチェ...
材料: 牛切り落とし 玉ねぎ 赤 黄色パプリカ ピーマン 茄子 春雨...
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