金針菜は ほうれん草の20倍もの鉄分が含まれているので 血不足の人 特に女性には...
材料: 黒ごま大さじ1 みょうが1個 金針菜 乾燥 一握り セロリ1...
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話題の yummy を使ったヘルシーな野菜たっぷり炒飯を作ってみました 色々試し...
材料: 冷や飯 トマト エリンギ きゅうり 塩 卵 リーフレタス y...
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とくさん1100投稿 ノ とくさんの菜めし酢飯を使った 海苔巻きでお祝いさせてね...
材料: ご飯 すし酢 菜めしふりかけ 白ごま 海苔 キュウリ レタス...
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簡単 しかも美味い レンチンなので茹でるより栄養価残ってるし この時期いつもちょ...
材料: 白菜 ザーサイ ゴマ油 ゴマ 中華顆粒だし
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ユッキーちゃん 1900投稿おめでとうございます ノノ パチパチ いつも賑やかで...
材料: 白玉粉 お豆腐 ねり餡 黒練りゴマ 白ごま お好きな油
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ぶりしゃぶをサラダ風にしておつまみにしました いつも酢の所をなんとなくで梅肉に変...
材料: ブリ柵 水菜 三つ葉 ミニトマト 長ネギ 白髪葱 青ネギ コ...
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セロリを沢山頂き 葉っぱを利用して 家に常備してある鯖味噌缶を使って 炒り煮を作...
材料: セロリの葉 鯖味噌缶 米油 鷹の爪 塩 醤油 酒 きび砂糖 ...
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昨日 急にキムパが食べたくなり たまたまお惣菜屋さんで買ったけど 高い 少ないー...
材料: ごはん ごま油 塩 炒りごま 牛肉炒め にんじんナムル ほう...
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明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願いします 新年はおせちから 子...
材料: 鶏むねミンチ チューブ生姜 卵 麩 白味噌 みりん 白だし ...
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