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Snapdishの料理写真:バーガー・バンズ
バーガー バンズ
型は100均のケーキ型です 艸 ステンレス製だったけど ショートニングを塗ってカ...
材料: 角食パンと同じです
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Snapdishの料理写真:ニラの酢の物
ニラの酢の物
栄養補給を兼ねたおつまみです
材料: ニラ すし酢 ごま
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Snapdishの料理写真:キャベツと胡瓜の和え物
Mai
キャベツと胡瓜の和え物
美味しく出来たから 覚え書き
材料: キャベツ 胡瓜 油揚げ すりごま 白だし 醤油 水
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Snapdishの料理写真:大豆ミートチーズハンバーガー🍔厚揚げと合わせ技
大豆ミートチーズハンバーガー 厚揚げと合わせ技
大豆のお肉だけでは繋がりにくいので 合わせ技です 今回は精肉ではなく 水切り不要...
材料: 大豆ミートミンチタイプ 厚揚げ 玉ねぎみじん切り ニンニクチ...
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Snapdishの料理写真:やみつきアボたまご🍀*゜
やみつきアボたまご
mizukiさんのレシピ本より アボカドとゆで卵で ねっとりまったりクセになるつ...
材料: ゆで卵 アボカド 塩昆布 ごま油 いりごま
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Snapdishの料理写真:♯429 塩豚焼肉のお弁当♪
429 塩豚焼肉のお弁当
大葉とゴマ入りのご飯で香り良く 重くなりすぎない焼肉弁当
材料: 豚ばら肉 ニンニクスライス 塩胡椒 ネギみじん切り 酒 ご飯...
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Snapdishの料理写真:長芋入り海鮮ユッケサラダ〜(*´∀`*)
長芋入り海鮮ユッケサラダ
卵黄か温玉乗っけてもうまうまです 艸
材料: お刺身の残りや端っこ 新玉ねぎ 春菊 パプリカ 長芋 濃口醤...
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:アボカドと青のりのごま油和え
アボカドと青のりのごま油和え
アボカドと青のりってすごく合う
材料: アボカド ごま油 白ごま お酢 鶏ガラ 3倍濃縮麺つゆ 塩胡...
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Snapdishの料理写真:夏バテにさっぱり!ゆで豚と美容に良い白木耳、キクラゲ、オクラのさっぱりサラダ🥗
#栄養 
#簡単 
#美容 
#ヘルシー 
#おいしい 
#健康 
#手作り 
#うちごはん 
#野菜たっぷり
夏バテにさっぱり ゆで豚と美容に良い白木耳 キクラゲ オ...
すごく簡単にできて 暑い日でも食べれます
材料: 豚ばら肉 乾燥キクラゲ 白木耳 オクラ トマト サニーレタス...
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Snapdishの料理写真:舞茸とホウレン草のお浸し。
go
舞茸とホウレン草のお浸し
もう一品って時にどうぞ 意外とクセになりますよq q
材料: ホウレン草 舞茸 胡麻油 いりごま 鰹節 味の素 だしの素 ...
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Snapdishの料理写真:簡単ヘルシー✨お豆腐ときな粉のケーキ💕
簡単ヘルシー お豆腐ときな粉のケーキ
今日のおやつは お豆腐ときな粉のケーキでした ふんわり柔らかく優しいお味の スイ...
材料: 絹ごし豆腐 薄力粉 きな粉 ベーキングパウダー 砂糖 卵 溶...
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Snapdishの料理写真:カブちゃんのおつまみ
カブちゃんのおつまみ
お酒のおつまみにピッタリ
材料: 中カブ 胡麻油 塩 だしの素 塩昆布 鰹節 白ゴマ
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Snapdishの料理写真:ビーフジャーキーとキャベツの甘酢和え
ビーフジャーキーとキャベツの甘酢和え
ビーフジャーキーを使って キャベツときゅうりの甘酢和えを作りました ビーフジャー...
材料: キャベツ 塩 きゅうり ビーフジャーキー 砂糖 白ワインビネ...
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