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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:味付けは甘酒と醤油のみ!切り干し大根とお揚げさんとお野菜の胡麻和え
味付けは甘酒と醤油のみ 切り干し大根とお揚げさんとお野菜...
お盆で仏壇にお供えをする精進料理の一品に 最初は切り干し大根の煮物を作るつもりで...
材料: 切り干し大根 油揚げ 人参 水菜 草等 調味料 甘酒 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:豆苗の塩昆布和え
豆苗の塩昆布和え
クリスマスカラーに盛り付けただけのいつもの豆苗塩昆布和え 上には赤かぶの浅漬けを...
材料: 豆苗 塩昆布 胡麻油 白ごま 赤かぶ
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Snapdishの料理写真:節約80円♪お弁当にも◎ふんわり卵とちくわと豆苗の白だし和え
節約80円 お弁当にも ふんわり卵とちくわと豆苗の白だし...
あともう一品に 味付けひとつで簡単な副菜の紹介です 白だし任せで間違いない めっ...
材料: ちくわ 豆苗 卵 卵の塩 白だし 白ごま サラダ油
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Snapdishの料理写真:ツナ缶で4品~
の晩ごはん✨
缶で4品 の晩ごはん
今日は 缶1個で4品 塩昆布の混ぜご飯 油揚げ入り野菜炒め けんちん汁 の野菜 ...
材料: 缶 野菜他 笑
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Snapdishの料理写真:新じゃが芋と鶏胸肉のおかずサラダ
新じゃが芋と鶏胸肉のおかずサラダ
少し前のスナップなのですが 新じゃが芋の季節の内にと思い レシピ投稿させていただ...
材料: じゃが芋 大 鶏胸肉 練わさび 砂糖 酢 醤油 豆苗 黒いり...
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Snapdishの料理写真:七夕にも♪素麺入り生春巻~3種類のタレで~
七夕にも 素麺入り生春巻 3種類のタレで
こんばんは 明日は七夕ですね 今日はそんな七夕にぴったりの生春巻のご紹介です 米...
材料: ライスペーパー レタス きゅうり にんじん 豆苗 スモークサ...
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Snapdishの料理写真:もやしと豆苗のナムル🍀水っぽくならないコツ💕
もやしと豆苗のナムル 水っぽくならないコツ
こんにちは キッチンに来てくださり有難うございます もやしと豆苗でチャチャッと出...
材料: もやし 豆苗 中華スープの素粉 ニンニクチューブ 塩胡椒 ご...
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Snapdishの料理写真:甘辛照りっ照り♪バル酢胡麻照りチキン♡とくさんハピバ
甘辛照りっ照り バル酢胡麻照りチキン とくさんハピバ
とくさん誕生日おめでとう ノ とくさんの誕生日をお祝いするのは これで3回目だね...
材料: 鶏もも肉 醤油 オイスターソース みりん 酒 ざらめ バルサ...
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Snapdishの料理写真:お弁当の隙間にも◎かぶと豆苗とささみのペッパーナムル
お弁当の隙間にも かぶと豆苗とささみのペッパーナムル
これからの時期に 旬のかぶで食べたい かぶのナムル この具材の組み合わせ めっち...
材料: かぶ 豆苗 ささみ ささみの塩 酒 野菜の塩 だし醤油 だし...
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Snapdishの料理写真:豆苗のえごま麺つゆ炒め*
豆苗のえごま麺つゆ炒め
またまた大好きな豆苗を使った簡単箸休め料理が出来ました 豆苗をえごまパウダー 白...
材料: 豆苗 えごまパウダー 白いりごま 鰹節 麺つゆ
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Snapdishの料理写真:豆苗ともやしのナムル
豆苗ともやしのナムル
美味しくできました にんにくがいい味出してるよ 簡単 スピード 冷めてもおいしい...
材料: 豆苗 もやし にんじん 小 鶏がらスープの素 醤油 おろしに...
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Snapdishの料理写真:味付け調味料1つで簡単❤野菜と揚げのカリッカリじゃこ和え
味付け調味料1つで簡単 野菜と揚げのカリッカリじゃこ和え
味付け調味料1つ白だし任せなのに カリッカリにごま油で炒めた しらす干しのおかげ...
材料: 黒豆もやし 人参 豆苗 油揚げ しらす干し 黒ゴマ あらめに...
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Snapdishの料理写真:丸ズッキーニの、梅のせチンぽん!

チンしてぽん酢かけただけなのにウマすぎます〜♪上手いこと丸を保ったしね!

丸好きにはたまりませんな。ズッキーニも梅も丸い♪水分凄くてさ…( ̄▽ ̄;)
汁気にウマってさぁ大変!になるので、深めの器で!
熱々もいいけど、もしかしたら冷やすのもアリかも?
丸ズッキーニの 梅のせチンぽん チンしてぽん酢かけただけ...
私の料理はだいたい量なのでよろしくお願いします 簡単料理 世界ヴィーガン デー ...
材料: 大きくなった丸ズッキーニ ラップ 包丁 電子レンジ 豆苗 ぽ...
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