四国から届いた野菜 クール便の中に新鮮なモロヘイヤ さっと湯掻いて白和えに 溶け...
材料: モロヘイヤ 木綿豆腐 粒みそ 砂糖 すりごま 人参 乾燥ひじ...
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下味つけた大豆のお肉フィレタイプ 大豆ラボ 参照 で簡単ミートソースを 下味を付...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ 玉ねぎ 椎茸 人参 コンソメ顆粒 ト...
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2015 01 27に投稿した お稲荷さんロール の油揚げの煮汁の分量を変えて作...
材料: 油揚げ 小 酒 味醂 醤油 水 顆粒だし あたたかいご飯 酢...
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鶏白湯鍋の素を使って鶏飯と茶碗蒸しを作り 流石素を使っただけあって絶妙な美味しさ...
材料: 茄子 玉ねぎみじん切り 大豆ミート トマト水煮 顆粒スープの...
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今夜はお野菜たっぷりメニュー ぶりのお刺身が半額だったので メインはお刺身でラク...
材料: 豆苗とキノコのゴマ浸し 豆苗 キノコ パプリカなど 水 顆粒...
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セルクル型を買ったので嬉しくなり お調子者の私は取り合えず何か作りたくなった お...
材料: 大根の葉 おじゃこ ゴマ 出汁醤油 酒 顆粒だしの素 炒り卵...
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