こんにちは まだまだ安いとは言えないきゅうりですが 暑くなってくると食べたくなり...
材料: きゅうり ごま油 自家製焼き肉のタレ 白いりごま 塩
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イカは胴体よりゲソが好きです さっと茹でたゲソを甘辛いタレで和えました 一緒に和...
材料: ゲソ 今回はアオリイカ キュウリ ニンジン 韓国海苔 コチュ...
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こんにちは 昨日の投稿のお弁当に入っていたものです お肉はジューシーでふわんふわ...
材料: 鶏胸肉 酒 砂糖 塩 生姜チューブ にんにくチューブ 片栗粉...
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もやしとゴーヤのナムルに モニターでいただいた 笹かま と しそ入り厚焼き笹かま...
材料: もやし ゴーヤ 笹かま 鶏がらスープの素 塩少々 にんにく ...
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ネバネバ食材の白和えを 冷たいお味噌汁の具にしたら 抜群においしかった 喉越し抜...
材料: 味噌 ほんだし お湯 つるむらさき 人参 オクラ 麺つゆ 砂...
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日曜日のお昼ごはん 冷蔵庫に納豆があったので パパッと納豆パスタを作りました 大...
材料: スパゲッティ 納豆 大根 めんつゆ 3倍濃縮 貝割れ大根 刻...
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鶏むね めちゃくちゃ柔らか 白飯恋し ルービー恋しや 甘辛チキン 笑 ネギマヨビ...
材料: 鶏むね肉 塩胡椒ガーリックパウダー お水 お酒 オリーブオイ...
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豆乳とアボカドのクリーミーなソースと納豆が美味しいヘルシーなスパゲティ
材料: アボカド 豆乳 わさび 醤油 オリーブオイル 納豆 大葉 黒...
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今日の夕食はツナおろし塩こんぶ丼を作りました この丼もまたマネっこ 今週はマネっ...
材料: ご飯 ツナ 大根 刻みねぎ 塩こんぶ 白ごま 麺つゆ
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