本日の朝弁 クリチーおかかおにぎり ごまひじき 枝豆ミートボールピック 鶏肉ヨシ...
材料: クリチーおかかおにぎり クリームチーズ かつおぶし ねぎ 醤...
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めっちゃ簡単な3分おつまみ ノンオイルだからヘルシーで ダイエット中にオススメだ...
材料: カイワレ ノンオイルツナ 大根おろし ポン酢 めんつゆ 1 ...
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冷蔵庫にあるもので和風なパスタを作ってみた いか明太とアボカド豆腐のソース 合い...
材料: パスタ アボカド 豆腐 キリクリームチーズ ごま油 ごま い...
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ポンコツではありませんよ 見た目ポンコツっぽい ポン酢とコチュジャンでポンコチュ...
材料: きゅうり もやし ごま油 生姜チューブ 創味シャンタン粉末 ...
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おにぎ巻き おにぎ巻き このネーミングは息子が考えました 艸 今日の海苔巻きはご...
材料: ご飯 だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 天かす 白ごま 塩 青の...
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お重のお節は空っぽになっても 冷蔵庫にはお重の詰め残りが少しづつ残ってしまってい...
材料: 温かいご飯 すし酢 酢を使ったお節 酢の物など 蕪の葉等 大...
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スーパーにあると必ずと言っていいほど買ってくるホタテ貝のひも 今回は短時間で作れ...
材料: ホタテ貝ひも バター 塩 胡椒 醤油 酢 オイスターソース ...
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今が旬の秋刀魚 今年も釧路から届きました 一番最初は塩焼きでいただき 二回目は娘...
材料: 米 秋刀魚 卵 胡瓜 蓮根 カニカマ カイワレ 大葉 ゴマな...
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ピーナッツバターを開封したので 冷蔵庫の片隅で忘れ去られないように食べ尽くす目標...
材料: 人参 ピーナッツバター 加糖 絹醤油 刻んだピーナッツ又はゴ...
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暑くなってくると 冷たい麺類が食べたくなりますね 今日は 乾麺のおうどん 二皿分...
材料: 肉味噌材料 豚ひき肉 しょうがみじん切り 長ネギみじん切り ...
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こんにちは 昨日のサッカーのおかげでやっぱりかなりの筋肉痛 でも年末の時よりかな...
材料: 豚ひき肉 酒 醤油 ごま油 鶏がらスープの素 しょうがチュー...
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お盆の25日夕方にお寿司をお供えしたのですが 今年はいなり寿司を三角に作ったため...
材料: 温かいご飯 味つき油揚げ 揚げ玉 ごま ねぎ小口切り
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