切り干し大根は カルシウムと食物繊維が豊富 天日干しする事でビタミンDも摂取出来...
材料: 切り干し大根 きゅうり 人参 カンタン酢 ヤマサ昆布つゆ ご...
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アツアツでも冷めても美味しいおかずです 酢の量が多いと思われますが ひと煮立ちさ...
材料: 蓮根 片栗粉 手羽中 半分に切ったもの ごま油 手羽中の下味...
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風邪をひいてしまった娘のごはん 熱もなく 食欲もあるけど喉が痛くて飲み込むのがツ...
材料: 長芋 長ねぎ 卵 桜えび 大きいようなら粗みじんに 白だし ...
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和風だしベースのトマト風味スープです 大きめにカットした具を10分煮込めばできあ...
材料: 鶏もも肉 じゃがいも にんじん キャベツ 玉ねぎ 塩こしょう...
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大豆ミートを使って簡単回鍋肉を作りました 呑みおかずにもご飯にも合う味付けです ...
材料: 大豆ミート キャベツ ピーマン ねぎ 甜麺醤 オイスターソー...
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トントン トントン 野菜をたっぷりカットして夜の分も一緒に生姜スープをたくさん作...
材料: にんじん 大根 新玉ねぎ かぶの葉 生姜 和風だし 料理酒 ...
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甘辛ジューシー 中華ナスそぼろ これめっちゃ美味しい 丼やチャーハンの具にしたり...
材料: 豚ひき肉 ナス 醤油 みりん 砂糖 オイスターソース 創味シ...
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昨日の夕ごはんはカレー風味のハンバーグを作りました しっかり味のついているのでソ...
材料: 豚ひき肉 にんじん すりおろしにんにく カレールゥ 片栗粉 ...
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