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台風すごいね こちらはもう雨も風も止んだけど皆さんのところは大丈夫ですか 甥っ子...
材料: 万願寺唐辛子 なければピーマンorししとう おじゃこ 砂糖 ...
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揚げ焼き 揚げ物が苦手な私にとってなんて魅力的な調理法なんでしょう せっかくスモ...
材料: スモークサーモン 皮付き 粗挽き胡椒 片栗粉 玉ねぎ 人参 ...
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揚げないので低カロリー 鶏むね肉なので低カロリー ビールにもハイボールにも合いま...
材料: 鶏むね肉 ねぎの青い部分 中華スープの素 塩 油淋鶏ソース ...
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たっぷり舞茸でかさ増しヘルシー 和風ツナきのこ麻婆豆腐 これ 本当は豆板醤無しの...
材料: 焼き豆腐 ノンオイルツナ缶 舞茸 生姜 水 だし醤油 だしつ...
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昨日の副菜からひと品 あと1品にサッとできる エリンギとちくわのオイスター炒め煮...
材料: エリンギ ちくわ 醤油 酒 オイスターソース 砂糖 水 片栗...
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雨が降ったり肌寒かったり 身体も冷えて何となく怠かったりするので 何か温かい物を...
材料: 豚肉 ぜんまい 糸こんにゃく 豆腐 えのき茸 万能ねぎ 酒 ...
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今日は 鏡開き お汁粉は もう何回か作ったし お餅を揚げ餅にして 中華のおこげの...
材料: お餅 揚げ油 豚肉 塩胡椒 醤油 酒 サラダ油 片栗粉...
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餡掛けを挟んでカニ風味天津飯と海鮮焼きそばの対決 根菜たっぷりのお味噌汁と一緒に...
材料: 焼きそば キャベツ 玉ねぎ 人参 シーフードミックス ご飯 ...
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